程慧林 2优艾设计网_PS交流021-08-11 20:50 用料
猪排骨300克
大米150克
蚝油
葱
生姜
料酒
步骤 1
排骨洗净,放入适量的盐、料酒、蚝油，拌匀后放入冰箱冷藏一个小时以上
步骤 2
大米淘洗干净后浸泡半小时,生姜切末,葱切花
步骤 3
将姜末、大米与腌制好的排骨一起放入电饭锅中，加入约1600毫升开水，盖上锅盖，选择煮粥档，煮至浓稠的状态
步骤 4
加入适量的盐、葱花，拌匀即可
小贴士
1.排骨腌制的时间要够，这样才会入味；
2.用开水煮粥,既可以节省时间,又可以防止糊底;
3.一定要顺着一个方向搅拌,这样粥才会浓稠;
4.水最好一次性加足,万一水量不够,也一定要添加开水;
5.煮粥的具体时间需根据电饭锅的功率与用料的量来决定;
6.如果喜欢,可在粥煮好之后再加入少许的胡椒粉.
Sheldon Chen 2021-08-11 20:51 香米优艾设计网_设计 (200克)
莲子 (50克)
百合 (40克)
排骨 (100克)
莲子提前泡发，洗净后去绿芯；
提前另起一锅煮熟莲子，煮到粉糯后即可；
放水和香米一起煮；
水沸后转为小火慢煲，在期间要用汤勺搅动，以免糊底哦；
水再次沸时转中火，放入排骨煮3分钟；
在起锅前放入第3步已煲熟的莲子；
再马上放入百合煮；
放入适量盐；
再放入一茶匙香油即可
小小的胖墩 优艾设计网_PS论坛 2021-08-11 20:52
准备材料：排骨 200克、胡萝卜 半根、生姜 适量、水 适量、大米 200g、葱花 适量。
一、准备好所有食材，放一旁备用，如下图所示。
二、排骨提前浸泡半小时，泡出血水，如下图所示。
三、锅中烧开水，倒入排骨，将排骨煮至表面变色后再煮一分钟，捞出过凉水，洗去浮沫。
四、将大米，排骨和生姜片一起放入锅中，加入适量清水，如下图所示。
五、粥快煮好的时候将胡萝卜去皮切碎，如下图所示。
六、锅内放入胡萝卜碎，搅拌均匀，煮2分钟，如下图所示。
七、搅拌均匀后即可盛出，撒点葱花，这样排骨煮稀饭就已经完成了。
If I Were A Boy 2021-08-11 20:56 优艾设计网_设计 原料配方
大米500克 排骨500克 猪油75克 花生米150米 细盐15克 味精3克 香油、胡椒版粉、香菜各少许
制作方权法
1.米淘净，排骨洗净，切成小块，放入开水锅焯烫一下，去污断生；花生米
用热水浸泡20分钟，剥去红衣。
2.锅置于火上，放清水4～4.5千克，放入大米、排骨块、花生米，旺火烧开，改用中小
火煮1.5～2小时，煮至米烂成粥、排内已酥、花生米已熟，加入盐、味精和猪油，搅拌均匀。
3.食时，将粥分盛在各碗中，每碗淋上一些香油，撒上胡椒粉、香菜末少许即成。
产品特点
粥鲜浓，排骨酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，排骨酥香。 排骨含钙丰富，具有补肾益气，健身壮力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。
If I Were A Boy 2021-08-11 20:56 优艾设计网_设计模板
主料：排骨500克，莲子（新鲜）150克。
辅料：姜1块，盐5克，料酒2小碟，香葱末20g，水适量。
1.准备食材：排骨500克、去心莲子150克、姜1块。
2.姜切片备用；起1500毫升清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。
3.洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中。
4.加入洗净的莲子。
5.加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒；上锅选择“肉类排骨”模式即可。
6.1小时，就可以加盐出锅啦，装碗后撒上点儿香葱末。
莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
形态特征
莲子略呈椭圆形或类球形，长1.2~1.8cm，直径0.8~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶两片，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
生理特性
莲子多年生水生草本；根状茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔道，节部缢缩，上生黑色鳞叶，下生须状不定根。叶圆形，盾状，直径25-90厘米，全缘稍呈波状，上面光滑，具白粉，下面叶脉从中央射出，有1-2次叉状分枝；叶柄粗壮，圆柱形，长1-2米，中空，外面散生小刺。
花梗和叶柄等长或稍长也散生小刺；花直径10-20厘米，美丽，芳香；花瓣红色、粉红色或白色，矩圆状椭圆形至倒卵形，长5-10厘米，宽3-5厘米，由外向内渐小，有时变成雄蕊，先端圆钝或微尖；花药条形，花丝细长，着生在花托之下；花柱极短，柱头顶生；花托(莲房)直径5-10厘米。
坚果椭圆形或卵形，长1.8-2.5厘米，果皮革质，坚硬，熟时黑褐色；种子(莲子)卵形或椭圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。花期6-8月，果期8-10月。
qkoufu067194 2021-08-11 20:58
步骤
1.排骨洗净
2.锅内放入水，放入排骨煮沸
3.将排骨捞出洗净浮沫
4.山药去皮切滚刀块
5.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆
6.加入姜片和葱结
7.放入适量料酒
8.滴入少许白醋
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9.盖盖选择靓汤键
10.时间到后，电压力锅自动泄压，开盖，加入盐
11.调入鸡精即可盛出食用
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