蜂蛹怎么做好吃？冻蜂蛹怎么做好优艾设计网_平面设计吃
qkoufu322 2021-08-13 05:18 优艾设计网_Photoshop问答 公用应该是去做一个那个甜品。
M30****2806 2021-08-13 05:19 优艾设计网_Photoshop百科 蜂蛹炒蒜苔的做法
1.蒜苔洗净切段
2.黄豆芽洗净控干水
3.冰箱里取出蜂蛹
4.锅里烧开水
5.倒入开水中
6.氽烫一下就马上捞出来沥干
7.热锅冷油
8.倒入蜂蛹
9.翻炒至香味出来
10.加入蒜苔继续炒
11.倒入豆芽，加适量盐翻炒， 炒熟了加点味精关火就可以了
公qing 2021-08-13 05:20 优艾设计网_电脑技术 炸着吃 上面撒点椒盐就好了
奥利给6689 优艾设计网_在线设计 2021-08-13 05:25 主料
蜂蛹200g
辅料
盐2g
青椒25g
香葱10g
花椒3g
姜10g
蒜10g
红椒25g
步骤一
1.锅中放油炸香花椒后滤出
步骤二
2.下入蜂蛹干煸一会儿
步骤三
3.加入姜蒜末炒香
步骤四
4.加入青红椒同炒
步骤五
5.加入香葱
步骤六
6.加盐
步骤七
7.炒匀即可
烹饪技巧
1、这种蜂蛹是提前预处理过的，所以炒的时间不要太长
2、辣椒加不加请自便
Nick Leong 2021-08-13 05:27 舌尖上的美味丨最全的蜂蛹佳肴制作方法曝光！
蜂蛹是高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和微量元素的理想食品。雄蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，微量元素0.5％，水分 42.7％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼肝油，而维生素D则超过鱼肝油10倍。在国外，蜂蛹被视为食物中之珍品，可作为高级菜肴。美国有加工好的蜂蛹食品出售，日本主要是将蜂蛹制成罐头。
蜂蛹有营养，味道也香，想吃的客人也多，可不是原料不好倒腾，就是做法拿不准。随着蜂蛹的大量饲养、批量生产，这种东西在酒店中越来越常见，那么蜂蛹菜肴有哪些，该怎么做呢？或许你看了能得到一点灵感，创出新的蜂蛹菜。
青椒西红柿炒蜂蛹
松籽炒蜂蛹
原料：蜂蛹125克，洋葱30克，青红椒各15克，炸熟的松籽仁20克。
调料：盐2克，鸡精3克，味精15克，色拉油1000克。
制作：
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。
特点：色泽鲜艳，口感香酥，营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料：蜂蛹100克，青红椒、洋葱粒各25克，紫甘蓝叶50克。
调料：味好美椒盐5克，色拉油1500克。
制法：
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时，下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克，烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后，倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点：食用时直接取小盏食用，外酥里嫩，椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料：蜂蛹50克，炸熟的花生米150克，蛋清2个，西芹芯100克，葱、姜末各15克。
调料：盐10克，鸡精10克，味精15克，料酒15克，清汤500克，色拉油1500克优艾设计网_Photoshop论坛，淀粉5克。
制法：
1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味，用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹。
特点：软糯鲜香，营养丰富，易消化，老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料：雄蜂蛹150克
配料：土豆条50克，胡萝卜条若干。
调料：盐、味精、淀粉。
制作：
将蜂蛹氽沸水，捞出沥干水，加入盐、味精等腌一会，放入淀粉，混匀，去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热，先下土豆条和胡萝卜条炸熟，再将蜂蛹倒入，炸1分钟后起锅即成。
特点：营养丰富，色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋2个。
调料：盐、味精、酱油、香油。
制作：
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中，加入盐、味精和凉开水，搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟，中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点：鲜嫩爽滑，清淡适口，极易消化，老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料：蜂蛹100克，鸡蛋3只。
配料：盐、味精、葱花。
制作：
先将蜂蛹氽过沸水，然后放入打过的鸡蛋中搅匀，炒锅下油，烧热，下蛋蛹煎至蛋熟，撒上葱花，上碟即成。
特点：黄者似金，白者如玉，香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料：蜂蛹100克。
配料：鲜猪瘦肉丁100克，青豆（或甜粟米）100克，青椒、红椒各正～2只、蛋清1只。
调料：精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作：
先将蜂蛹入沸水焯一下，捞出沥干，加盐、味精、料酒腌一会，再加入蛋清、湿淀粉浆匀；肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆；青、红椒切成小丁，葱切成小段，姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油，烧至温热，将浆好的肉丁先下锅滑散至熟，捞出沥净油，再把浆好的蜂蛹下锅片刻（不要超过1分钟），捞出沥净油，将炒锅的油倒出，留少许油底，下姜、葱、蒜煸出香味，再下青豆、椒丁炒熟，倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下，淋入红油、香油，翻匀上盘。
特点：色泽红润油亮，蜂蛹咸辣鲜嫩，酸甜适口，别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料：蜂蛹100克。
配料：肉末100克，罐头冬笋100克，水发香菇50克，香菜少许。
调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作：
把蜂蛹入水焯一下，捞出沥干水；冬笋切片用水洗一下；姜、葱切细丝；芜荽洗净切段。
锅置火上，下清汤和冬笋片、香菇片、肉未（要打散）、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调成酸辣味，沸后，撇去浮沫，加入蜂蛹和少许湿淀粉，撒入葱丝、姜丝和芜荽，滴上几滴香油即成。
特点：清淡爽口，酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋3个。
配料：韭菜
调料：精盐、味精、米醋、香油
制作：
炒锅加入500克植物油，烧至温热适度，将雄蜂蛹汆油炸挺，颜色金黄，出锅待用；油炒鸡蛋成蛋沫，精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点：清香可口，营养丰富，老少适宜。
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133****6129 2021-08-13 05:28
qkoufu322 2021-08-13 05:18 优艾设计网_Photoshop问答 公用应该是去做一个那个甜品。
M30****2806 2021-08-13 05:19 优艾设计网_Photoshop百科 蜂蛹炒蒜苔的做法
1.蒜苔洗净切段
2.黄豆芽洗净控干水
3.冰箱里取出蜂蛹
4.锅里烧开水
5.倒入开水中
6.氽烫一下就马上捞出来沥干
7.热锅冷油
8.倒入蜂蛹
9.翻炒至香味出来
10.加入蒜苔继续炒
11.倒入豆芽，加适量盐翻炒， 炒熟了加点味精关火就可以了
公qing 2021-08-13 05:20 优艾设计网_电脑技术 炸着吃 上面撒点椒盐就好了
奥利给6689 优艾设计网_在线设计 2021-08-13 05:25 主料
蜂蛹200g
辅料
盐2g
青椒25g
香葱10g
花椒3g
姜10g
蒜10g
红椒25g
步骤一
1.锅中放油炸香花椒后滤出
步骤二
2.下入蜂蛹干煸一会儿
步骤三
3.加入姜蒜末炒香
步骤四
4.加入青红椒同炒
步骤五
5.加入香葱
步骤六
6.加盐
步骤七
7.炒匀即可
烹饪技巧
1、这种蜂蛹是提前预处理过的，所以炒的时间不要太长
2、辣椒加不加请自便
Nick Leong 2021-08-13 05:27 舌尖上的美味丨最全的蜂蛹佳肴制作方法曝光！
蜂蛹是高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和微量元素的理想食品。雄蜂蛹含蛋白质20.3％，脂肪7.5％，碳水化合物19.5％，微量元素0.5％，水分 42.7％。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼肝油，而维生素D则超过鱼肝油10倍。在国外，蜂蛹被视为食物中之珍品，可作为高级菜肴。美国有加工好的蜂蛹食品出售，日本主要是将蜂蛹制成罐头。
蜂蛹有营养，味道也香，想吃的客人也多，可不是原料不好倒腾，就是做法拿不准。随着蜂蛹的大量饲养、批量生产，这种东西在酒店中越来越常见，那么蜂蛹菜肴有哪些，该怎么做呢？或许你看了能得到一点灵感，创出新的蜂蛹菜。
青椒西红柿炒蜂蛹
松籽炒蜂蛹
原料：蜂蛹125克，洋葱30克，青红椒各15克，炸熟的松籽仁20克。
调料：盐2克，鸡精3克，味精15克，色拉油1000克。
制作：
1、将洋葱、青红椒分别切成2厘米见方的菱形小块。
2、净锅上火放色拉油烧至七成热，下入蜂蛹小火炸1分钟至金黄色捞起。
3、锅内留油5克，烧至六成热时放入洋葱、青红椒块大火翻炒出香味，下入蜂蛹、盐、鸡精、味精大火炒半分钟，撒上松籽出锅装盘即可。
特点：色泽鲜艳，口感香酥，营养丰富。
甘蓝椒盐蜂蛹盏
原料：蜂蛹100克，青红椒、洋葱粒各25克，紫甘蓝叶50克。
调料：味好美椒盐5克，色拉油1500克。
制法：
1、将紫甘蓝叶片改刀成5厘米见方的小盏。
2、锅放油烧至七成热时，下入雄蜂蛹小火炸至金黄色捞出。
3、锅内留油5克，烧至六成热后下入青红椒、洋葱粒大火炒半分钟出香味后，倒入蜂蛹、椒盐大火炒30秒出锅盛入橄榄盏内。
特点：食用时直接取小盏食用，外酥里嫩，椒盐味浓。
蜂蛹花仁羹
原料：蜂蛹50克，炸熟的花生米150克，蛋清2个，西芹芯100克，葱、姜末各15克。
调料：盐10克，鸡精10克，味精15克，料酒15克，清汤500克，色拉油1500克优艾设计网_Photoshop论坛，淀粉5克。
制法：
1、锅放油烧至七成热，将蜂蛹下入油锅小火炸1分钟至颜色金黄。
2、炸熟的花生去皮、剁成碎粒，西芹芯洗净切碎。
3、净锅上火加入清汤，烧开后放入花生粒、葱姜末、西芹粒、盐、鸡精、味精、料酒调好味，用淀粉勾薄芡，出锅前均匀倒入蛋清，最后撒上炸好的蜂蛹。
特点：软糯鲜香，营养丰富，易消化，老幼皆宜。
酥炸黄金蛹
主料：雄蜂蛹150克
配料：土豆条50克，胡萝卜条若干。
调料：盐、味精、淀粉。
制作：
将蜂蛹氽沸水，捞出沥干水，加入盐、味精等腌一会，放入淀粉，混匀，去掉多余的淀粉。
将炒锅放适量的油加热，先下土豆条和胡萝卜条炸熟，再将蜂蛹倒入，炸1分钟后起锅即成。
特点：营养丰富，色、味、香具全。
蜂蛹蒸蛋羹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋2个。
调料：盐、味精、酱油、香油。
制作：
将氽过沸水的蜂蛹放进打过的鸡蛋中，加入盐、味精和凉开水，搅匀。用蒸锅旺火蒸5分钟，中间放气一次。出锅后在上面加入少量酱油和几滴香油即成。
特点：鲜嫩爽滑，清淡适口，极易消化，老幼皆宜。
蜂蛹煎蛋
主料：蜂蛹100克，鸡蛋3只。
配料：盐、味精、葱花。
制作：
先将蜂蛹氽过沸水，然后放入打过的鸡蛋中搅匀，炒锅下油，烧热，下蛋蛹煎至蛋熟，撒上葱花，上碟即成。
特点：黄者似金，白者如玉，香气浓郁。
蜂蛹炒肉丁
主料：蜂蛹100克。
配料：鲜猪瘦肉丁100克，青豆（或甜粟米）100克，青椒、红椒各正～2只、蛋清1只。
调料：精盐、酱油、料酒、味精、白糖、米醋、淀粉、姜、葱、蒜、香油。
制作：
先将蜂蛹入沸水焯一下，捞出沥干，加盐、味精、料酒腌一会，再加入蛋清、湿淀粉浆匀；肉丁也用盐、料酒、味精腌后上浆；青、红椒切成小丁，葱切成小段，姜、蒜剁碎粒。用小碗把酱油、料酒、盐、味精、白糖和米制成红油。
炒锅加入500克食用油，烧至温热，将浆好的肉丁先下锅滑散至熟，捞出沥净油，再把浆好的蜂蛹下锅片刻（不要超过1分钟），捞出沥净油，将炒锅的油倒出，留少许油底，下姜、葱、蒜煸出香味，再下青豆、椒丁炒熟，倒入肉丁、蜂蛹颠翻两下，淋入红油、香油，翻匀上盘。
特点：色泽红润油亮，蜂蛹咸辣鲜嫩，酸甜适口，别具风味。
蜂蛹酸辣汤
主料：蜂蛹100克。
配料：肉末100克，罐头冬笋100克，水发香菇50克，香菜少许。
调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、米醋、香油、姜、葱。
制作：
把蜂蛹入水焯一下，捞出沥干水；冬笋切片用水洗一下；姜、葱切细丝；芜荽洗净切段。
锅置火上，下清汤和冬笋片、香菇片、肉未（要打散）、米醋、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调成酸辣味，沸后，撇去浮沫，加入蜂蛹和少许湿淀粉，撒入葱丝、姜丝和芜荽，滴上几滴香油即成。
特点：清淡爽口，酸辣咸鲜、开胃去腻。
清香雄蜂蛹

主料：蜂蛹100克，鸡蛋3个。
配料：韭菜
调料：精盐、味精、米醋、香油
制作：
炒锅加入500克植物油，烧至温热适度，将雄蜂蛹汆油炸挺，颜色金黄，出锅待用；油炒鸡蛋成蛋沫，精盐适量、加入炸好的蜂蛹及韭菜段加米醋、味精、香油出锅即可。
特点：清香可口，营养丰富，老少适宜。
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广东蜂蛹的做法大全
马蜂蛹的10大功效
爆炒蜂蛹正宗做法
广东蜂蛹的吃法
四种人不宜吃蜂蛹
冻蜂蛹的家常做法
133****6129 2021-08-13 05:28
主料
蜂蛹500克 油500克
椒盐5克 小辣椒1只
面粉10克 白胡椒粉8克
香酥蜂蛹的做法步骤
1.冰鲜蜂蛹清洗干净，沥干水分
2.辅料：白胡椒粉，面粉，小辣椒优艾设计网_设计模板切碎，椒盐
3.蜂蛹加入白胡椒粉调匀
4.加入面粉调匀
5.锅内加入豆油，烧到40左右加入蜂蛹温火炸制
6.温火炸制12分钟左右
7.蜂蛹炸到鼓起来，表皮发硬就捞出来
8.锅内豆油继续加热，再次加入蜂蛹二次复炸
9.复炸2分钟左右捞出放到铺上吸油纸的盘子里，倒出豆油，只留少量底油
10.锅内留底油，加入辣椒碎煸炒
11.加入炸好的蜂蛹，加入椒盐炒匀
12.打出来放到铺上吸油纸的盘子里吸出多余的油脂
13.香酥蜂蛹做好了
14.个个精神饱满的
15.可以吃了，欢迎品尝！
小贴士
1.我用的蜂蛹是冰鲜的，清洗的时候要小心，用力过猛蜂蛹的汁就会被挤出来，营养就损失了。
2.用白胡椒粉的目的就是去除蜂蛹的腥味，这步不能省。
3.炸制的过程要用温火，火太大，蜂蛹外面焦了，里面发蔫，影响口感。
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