童安格毒打梅艳芳 2021-08-13 21:57 虾属于肉质很软烂的食物,过长时间的烹饪,对于其营养价值来说,有损害。通常白水煮虾,一般来讲,根据虾个头的大小,加热的时间也不一样,在开锅后,加入虾,如果虾的个头比较大,需要5分钟左右,如果个头比较小,一般2-3分钟即可,虾变红就说明已经熟了。
白水煮虾的做法
原料:虾250g、花椒1g、盐1g、水适量、姜末1g、醋2g、香油3ml、生抽4ml。
做法:
1、除掉虾背上的虾线。锅里放上水,把洗好的虾放进去,上面洒上些花椒和盐;锅开后,大约煮5、6分钟就熟了。
2、调一碗蘸料是必不可少的,里面放了姜末优艾设计网_PS百科,醋,香油,味精,生抽,可以根据口味加重喜欢的比例。
jiaqing1984 2021-08-13 22:06
冻虾解冻后,将虾处理干净,入锅煮三到五分钟,颜色变红就熟了。
具体做法如下:
主料:冻虾400g
辅料:鲜优艾设计网_设计百科酱油适量、大葱适量、八角1个、桂皮1段、生姜1块、小茴香适量
1、清洗干净。
2、虾解冻后用针或是尖的东西挑出背部的虾线。
3、准备香料。
4、加清水到锅中放入香料烧煮一下。
5、将虾放入锅中煮三到五分钟。
6、虾颜色变红,即可将虾捞出。
LEILA_5 2021-08-13 22:07 虾糕是一道以虾仁、蘑菇、菜秧为主要食材制作的美食。
步骤:
1、鲜虾去头,去皮,把虾线挑出来。我喜欢现吃现做,不喜欢冷冻,所以就用了四只虾。
2、把虾洗净,剁成泥,因为太少,所以没用料理机打,虾很容易剁碎。
3、取一个鸡蛋,只要蛋清,把蛋清加到虾泥里,搅匀。
4、往搅匀的虾泥里加入适量面粉,搅匀。我这里没用淀粉,用的是自己家磨的面粉。
5、盖上保鲜膜,隔水蒸十分钟,切片。
营养价值
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食用功效
1、增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3、缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4、有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极优艾设计网_设计模板好的食物。
5、预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6、消除“时差症”:日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
无奈的人生78 2021-08-13 22:08 可以吃,不过要再煮熟,而且要稍微重口味的做法,才优艾设计网_设计好吃。
ty_130278696 2021-08-13 22:08
可以二次加工做成虾饼,做法如下:
准备材料:莲藕150克、面粉1大勺、熟虾100克、油15毫升、葱花少许、盐4克、白胡椒粉少许、黄酒1茶匙
一、莲藕去皮洗净,冻虾解冻后洗净挤干水分。
二、备好葱花,黄酒和白胡椒粉。
三、把莲藕用擦蔬器擦成丝,虾里加入葱花,黄酒和白胡椒粉拌匀。
四、先把藕丝和虾拌匀再把面粉加入后再倒入少许清水拌成糊。
五、热锅倒油,油温7分热优艾设计网_PS论坛。
六、加入面糊用中火煎。
七、煎至两面金黄即可出锅。
八、吸去油分。
九、装盘即可食用。
ty_王炸439 优艾设计网_PS论坛 2021-08-13 22:14 [番茄虾]
用番茄酱和洋葱再来点白胡椒粉和虾在中火中炒
这种味道很香的
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