菜木耳怎么做好吃啊？？

菜木耳怎么做好吃？木耳都有哪些做法优艾设计网_电脑技术？怎么做素菜木耳好吃呢？

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我是友军别开枪 2021-08-14 12:43

优艾设计网_设计百科 木耳炒着吃，少许猪瘦肉，胡萝卜切片是一道很有食欲一盘菜，还有凉拌本耳，还有木耳做汤，总之木耳营养丰富，野生木耳价格及高。

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祝成龙 2021-08-14 12:53

木耳炒肉片，煲汤也优艾设计网_在线设计可以放几片木耳
凉拌木耳好吃

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m13****99 优艾设计网_设计LOGO 2021-08-14 12:53

1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷，高温烹煮后，才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收。

2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃。

3、出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳。

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208****756 2021-08-14 12:54

优艾设计网_设计百科 做法可就多了。素菜木耳怎么做好吃，这都是看手艺的，不过我觉得反正也是吃素菜了，不破坏它的营养成分才是最重要，好吃在次要。
我经常喜欢做拌菜，超市里卖的那种。
还有黑白菜，还有辣根沾两样，水煮鱼里放木耳，我一般吃这几种

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qkoufu1865 2021-08-14 13:00

木耳菜炒鸡蛋，简单蒜泥木耳菜，清炒木耳菜，蒜茸木耳菜，蒜蓉木耳菜，凉优艾设计网_设计模板拌真假木耳菜，木耳菜豆腐汤，咸蛋上汤木耳菜，腐乳木耳菜，多味木耳菜，

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旖旎四月天 2021-08-14 13:03

木耳营养丰富多吃对身体健康有益，木耳的优艾设计网_Photoshop论坛做法有很多，可以凉拌也可以炒着吃也可以煲汤，木耳凉拌好吃口感鲜美脆爽也健康美味凉拌营养成分高！

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