百合芯怎么做好吃？干百合优艾设计网_PS交流怎么做好吃
_WeCh****416838 优艾设计网_平面设计 2021-08-14 15:10 百合炒肉、干蒸百合、西芹百合。都好吃。
qkoufu647 2021-08-14 15:19 优艾设计网_设计百科 百合雪梨饮：将百合10g洗净，大雪梨1个去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨60分钟即可。百合的功效与作用及食用方法有哪些?此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效，用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。
百合鲫鱼汤：准备百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效，适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。
百子银耳汤：将百合20g、太子参20g洗净，银耳泡开后加水适量共煮30分钟，再加冰糖即可。百子银耳汤具有益气养阴、润肺止咳的功效，适用于气阴两虚之咳嗽、气短无力、口干舌燥、虚烦不寐等症。
百合汁：取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1~2次。百合的功效与作用及食用方法有哪些?能润肺止咳，适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。
百合粥：将百合50g、粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效，可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应，所以百合粥不能多服、久服。
百合莲子粥：百合、莲子各30g、粳米100g，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥。百合的功效与作用及食用方法有哪些?此粥滋阴健脾、养心安神，适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。
百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。
百合杏仁赤豆粥：取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
以上就是百合的功效与作用及食用方法。常吃百合，可以凝神静气，对于保健脾胃的健康十分有好处。肝火旺的人群，更加适合食用一些百合。用百合搭配一些食材，制成药膳，那样对健康更会有好的效果。
杨世达 2021-08-14 15:24 优艾设计网_Photoshop百科 百合炒肉、干蒸百合、西芹百合。都好吃。
愿有个马甲穿 2021-08-14 15:28 百合红枣粥用料梗米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。百合红枣粥制法用法（1）先将百合用开水泡一次，以沏去一部分苦味。（2）梗米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。百合红枣粥功效及适应症养血安神，润肤养颜，特别适合女性。 红枣健身粥用料红枣50克，山药50克，糯米150克。红枣健身粥制法用法将红枣破开，山药切片，糯米淘净加水共煮成粥。红枣健身粥功效及适应症补虚健身，养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。 《民间方》:茯苓粥处方 茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚制法 先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。功能主治 健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。用法用量 每日服2次，可酌加红糖。摘录 《民间方》《圣惠》卷九十六:茯苓粥处方 赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。制法 上锉细。功能主治 心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。用法用量 先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。摘录 《圣惠》卷九十六 [返回]《圣济总录》卷一九○ 方名 茯苓粥别名 白茯苓粥组成 白茯苓（去黑皮，取末）半两，粳米2合。功效 健脾益胃，利水消肿。主治 产后无所苦，欲睡而不得睡。老年优艾设计网_Photoshop交流性浮肿，肥胖症，脾虚泄泻，小便不利，水肿。用法用量 任意食之，必得睡也。制备方法 上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。用药禁忌 老年人脱肛和小便多者不宜服食。附注 白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。
裴.梓.染 2021-08-14 15:32 优艾设计网_设计客 炒着吃好吃....
_CFT优艾设计网_设计百科01****47493 2021-08-14 15:37 南瓜去皮切块、百合剥开洗净、锅里放入适量的水，放进装好材料的盘子，下面隔水。盖上盖子大火烧开后转中火蒸12分钟。小火煮开后调入一点点的淀粉水调成一个透明的芡汁淋在蒸好的南瓜上就完成。
_WeCh****416838 优艾设计网_平面设计 2021-08-14 15:10 百合炒肉、干蒸百合、西芹百合。都好吃。
qkoufu647 2021-08-14 15:19 优艾设计网_设计百科 百合雪梨饮：将百合10g洗净，大雪梨1个去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨60分钟即可。百合的功效与作用及食用方法有哪些?此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效，用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。
百合鲫鱼汤：准备百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效，适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。
百子银耳汤：将百合20g、太子参20g洗净，银耳泡开后加水适量共煮30分钟，再加冰糖即可。百子银耳汤具有益气养阴、润肺止咳的功效，适用于气阴两虚之咳嗽、气短无力、口干舌燥、虚烦不寐等症。
百合汁：取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1~2次。百合的功效与作用及食用方法有哪些?能润肺止咳，适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。
百合粥：将百合50g、粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效，可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应，所以百合粥不能多服、久服。
百合莲子粥：百合、莲子各30g、粳米100g，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥。百合的功效与作用及食用方法有哪些?此粥滋阴健脾、养心安神，适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。
百合杏仁粥：取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。
百合杏仁赤豆粥：取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
以上就是百合的功效与作用及食用方法。常吃百合，可以凝神静气，对于保健脾胃的健康十分有好处。肝火旺的人群，更加适合食用一些百合。用百合搭配一些食材，制成药膳，那样对健康更会有好的效果。
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愿有个马甲穿 2021-08-14 15:28 百合红枣粥用料梗米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。百合红枣粥制法用法（1）先将百合用开水泡一次，以沏去一部分苦味。（2）梗米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。百合红枣粥功效及适应症养血安神，润肤养颜，特别适合女性。 红枣健身粥用料红枣50克，山药50克，糯米150克。红枣健身粥制法用法将红枣破开，山药切片，糯米淘净加水共煮成粥。红枣健身粥功效及适应症补虚健身，养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。 《民间方》:茯苓粥处方 茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚制法 先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。功能主治 健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。用法用量 每日服2次，可酌加红糖。摘录 《民间方》《圣惠》卷九十六:茯苓粥处方 赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。制法 上锉细。功能主治 心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。用法用量 先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。摘录 《圣惠》卷九十六 [返回]《圣济总录》卷一九○ 方名 茯苓粥别名 白茯苓粥组成 白茯苓（去黑皮，取末）半两，粳米2合。功效 健脾益胃，利水消肿。主治 产后无所苦，欲睡而不得睡。老年优艾设计网_Photoshop交流性浮肿，肥胖症，脾虚泄泻，小便不利，水肿。用法用量 任意食之，必得睡也。制备方法 上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。用药禁忌 老年人脱肛和小便多者不宜服食。附注 白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。
裴.梓.染 2021-08-14 15:32 优艾设计网_设计客 炒着吃好吃....
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