赴美做试管婴儿前如何调理身体，提高成功率?？

试管婴儿是一种在体外受精培养成胚胎，然后植入女性宫腔内进行着床和妊娠的精卵。如果精子或卵子质量不好，就不能制成健康的胚胎，这样胚胎的着床率就会大大降低，甚至没有胚胎可以移植。因此，为了提高试管婴儿的成功率，生活HRC专家通常会建议夫妻在前往美国进行试管婴儿周期前，采取适当的保健品来提高精子和卵子的质量，从而为好孕加分。

男性：男宝胶囊

南宝胶囊是一种优质的膳食补充剂，能够恢复男性肾动力，增强体质，促进内分泌和免疫系统的调节。胶囊中的有效成分进入人体后，通过血液循环缓解肾杨灿不足引起的腰酸腿痛、精神萎靡、食欲不振等症状。还能改善男性整体健康，提高生育能力，提高精子的数量、质量、形态和活动率，降低碎片率，是男性生育的好帮手。

女性：辅酶Q10

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂。其结构类似于维生素K、E和质体醌。辅酶Q10可以增加卵泡中线粒体的数量，提高线粒体的质量，增加优艾设计网_PS问答三磷酸腺苷的含量，使卵子有足够的“能量”，使染色体状态更加稳定，减少减数分裂时染色体异常的概率，起到维持卵巢和提高卵子质量的作用，从而有助于形成高质量的囊胚，提高囊胚基因检测的通过率。

HRC专家表示，服用辅酶Q10改善卵巢功能和卵子质量是一个循序渐进的过程，女性要遵医嘱，科学服药，这样才能在保证健康的基础上提高卵子质量。如果女性卵巢储备功能仍然良好，应在试管前1~3个月服用辅酶Q10。卵巢功能差、卵子质量差的女性，建议提前半年以上服用辅酶Q10，剂量为每天400-600。

注意：要补充药物，首先要咨询并听从医生的指导科学使用，才能起到有效的体外助孕作用。切记盲目补充，以免对身体造成伤害。

除了服用保健品提升精卵质量外，还可以从以下4点来提高：

1、改善不良生活习惯

夫妻双方在日常生活中都要禁烟禁酒，因为烟酒中的有毒成分会降低精子和卵子的活性，导致质量受损。同时要远离电磁辐射和有毒物质，避免精子卵子发生染色体畸变的风险。此外，还要做好规律的作息，保证充足的睡眠，从而保持内分泌水平的平衡，提高精子和卵子的质量。

2、合理膳食、均衡营养

遵循少食多餐的原则，做到饮食合理，营养均衡。女性可以多吃一些抗氧化的水果，如蓝莓、草莓等，防止鸡蛋被氧化，保证鸡蛋的活力和品质。同时，女性还应多吃一些微量元素高的食物，如贝类、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等，为卵子提供营养，帮助卵泡发育成熟。男性可以多吃富含高蛋白和精氨酸的食物，如鸡蛋、牛羊肉、章鱼、海参、花生等。促进精子生成和提高精子活力。

3、适当运动

去美国做试管前，夫妻双方每天都可以做半小时以上的有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽、自行骑行等。以增强身体的免疫力，促进血液循环，增加血液中的含氧量，并有助于提高精卵质量。

4、保持良好的心理状态

研究表明，如果长期处于压力和抑郁状态，会扰乱人体的激素水平，引起内分泌系统紊乱，进而影响精子和卵子的质量。所以夫妻双方要适当缓解压力，放松心情，保持积极乐观的心态，为试管婴儿加分。

调理后，夫妻双方身体健康时，可以去美国进行试管婴儿周期。进入一周后，HRC专家会根据客人的年龄和身体状况量身定制专属方案，通过合理用药，促进女性卵巢内多个卵泡同时成熟，为后续环节打下基础。利用先进的第三代试管婴儿PGS/PGD技术，检测囊胚中23对染色体的数量和结构以及基因的突变点，从而判断是否存在染色体异常或携带遗传性致病基因，从根源上保证婴儿的健康，有助于怀孕和优生。