焦米粥的坏处:焦米粥一般正常食用对身体是没有坏处的,反而食用对身体的帮助是比较大的,具有健脾燥湿的功效,对消化不良,尤其是脾虚、伤食引起的腹泻有较好的调理作用,还可以消除宝宝积食,食用后的效果是比较显著的。
焦米粥的做法,如下:
用吃饭的碗装半碗大米,然后用清水清洗干净,备用。把锅洗干净,清洗好的米下锅。倒入大米后要不停的翻炒,一定要保证锅里的米均匀受热。翻炒大约5分钟后大概会变成焦黄色的时候,不过还要坚持翻炒下去,炒到每颗米粒都变成焦黄色就可以了。把炒好的米倒入豆浆机里,加一碗清水,按米糊键就可以做成了,制作起来是非常简单的。对于一些宝宝不喜欢吃原味的,可以在里面加一点盐或者一点糖,这样宝宝吃起来口感会更好一点。
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