我老公精子活力差，要怎么改善？？

我们结婚半年了，一直想要个孩子，可是一直没能如愿怀优艾设计网_Photoshop问答上。去医院检查了是我老公精子活力太差，我们也是要奔三的人了，马上就要过了最佳生育年纪了，所以也比较着急，有什么办法可以改善精子活力吗？

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_WeCh****69786 2021-08-19 05:26

结婚后备孕了一年半，有过一次生化妊娠，去年检查老公的精子存活率只有43%，大夫说这种情况吃不吃药都有可能怀孕，但这都过了有半年了，肚子就是没有反应。
听网上的姐妹说，爱乐维能提高男性精子活力，买来后，我看他还是吃了有半个月左右，结果一年过去了，到现在还是没有怀孕，优艾设计网_平面设计现在我们，换了一家医院，查出a+b都不到20%，这个医院的医生给我们开了生精片和善存，不知道这次吃了会不会管用。

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qkoufu0086 2021-08-19 05:28

精子存活率低可通过以下方法进行改善：
1.改变不良习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动，少食辛辣刺激性食物；
2.治疗原发病：针对精索静脉曲张、高泌乳素血优艾设计网_Photoshop问答症、性腺功能低下进行对症治疗；
3.配合辅助生殖技术：包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症。

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杞楠姑娘 2021-08-19 05:28

想要精子变得有活力，男性首先要做的是，饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，要多吃一些鸡蛋、蚕蛹、牛奶，这些食物中都含有大量的蛋白质和锌元素，能够为精子的生成提供养分，在食疗的同时，适当的运动是必不可少的。
生命在于运动，在煅炼的过程中，男性的身体才会更加的强壮。在日常的生活中，要保持作息规律，睡眠的时间一定要保持在每天8个小时左右，心情一定要保持开心。此外，精子活力差也有可能是因为慢性前列腺炎、精囊炎等疾病引起的，所以有必要先去医院检查，并排除掉这些隐患，平时，要注意生殖器官的卫生，内裤尽量要穿宽松一些的。优艾设计网_Photoshop问答

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