鲜虫草花怎么吃 鲜虫草花的吃法及做法？

鲜虫草花怎么吃

来说说如何吃鲜艾草花的小经验。如何食用鲜艾草花的食用方法和做法如下：

1.艾蒿炖瘦肉

原料：冬虫夏草花5克，元肉3克，胡爱山5克，芡实10克，瘦肉100克。

功效：补肾壮阳，补肺健脾。

做法：这是一个人的消费，原料可以蒸，也可以炖锅炖。

2、茵陈花胜瓜煮虾

配料：草花、瓜、虾、蟹味菇。

(1)去皮，切成段备用。

(2)将蟹味菇切去根蒂，洗净备用。

(3)将艾草花洗净，放入笼中蒸30分钟。

(4)将精炼油倒入干净的锅中，直到油温升至40%左右，加入瓜蟹菇，油至熟，倒出沥干的油。

(5)锅中留少许精炼油，姜片煸炒，放入素虾，放入少许素汤，放入瓜、蟹味菇、艾草花，拌匀。加入水、盐和蘑菇精调味，煮一会儿，勾出一点稀酱，放入盘中。

3、冷艾花

配料：艾草花、青椒、小米椒、小葱、香醋、香油、盐、蒜各适量。

(1)将艾草花的根部折叠；然后在清水中浸泡10分钟。

(2)将小米椒和青椒切成小圈；将葱切成段；蒜末。

(3)将除小葱外的调料放入碗中，搅拌均匀，制成酱汁。

(4)将浸泡好的艾草花洗净，放入锅中煮沸。取出，沥干水分，放入盘中。

(5)淋上酱汁，撒上葱花即可食用！

4、艾草花首乌汤

食材：艾草花10g、何首乌6g、乌骨鸡半只。

做法：将原料洗净，与适量的水一起放入锅中，炖煮一优艾设计网_Photoshop百科小时。

本文分享了如何吃鲜艾草花的经验和小知识，供大家学习和了解！