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天山雪莲果怎么吃??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-07 13:45 出处:网络 作者:在线设计
天山雪莲是非常珍贵的一种中草药,同时也是非常有营养价值的一种补品。 天山雪莲果的食用方法:可以生吃,可以做成雪莲乌鸡汤、雪莲乳鸽煲、甜饼等。

天山雪莲是非常珍贵的一种中草药,同时也是非常有营养价值的一种补品。

天山雪莲果的食用方法:可以生吃,可以做成雪莲乌鸡汤、雪莲乳鸽煲、甜饼等。

洗净表面泥土,削皮后可作为水果食用。

雪莲乌鸡汤

原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

做法:

锅中热油后,下葱、姜炒出香味;加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水;大火烧开后优艾设计网_设计百科转文火炖大约45分钟即可。

雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只,葱段、姜丝、料酒、盐各适量。

做法:

锅中烧热油,放入山药翻炒至变金黄色,出锅待用;乳鸽切小块,肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中,加清水、料酒、葱段和盐,用小火炖约20分钟即可。

切碎后做成甜饼。

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