宝宝的辅食食谱有哪些？

修亚2013 2021-08-20 09:00

番茄牛肉 

原料：番茄，牛肉，姜、葱适量  

做法：

·将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成见方的小块，番茄切小块。  

·将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。  

·锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。

蒸肉豆腐主料: 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10优艾设计网_设计圈克，鸡蛋8克。辅料香油1克，酱油4克，淀粉5克。制法:

①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。

②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。

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