祛湿汤的做法大全 最美味的祛湿汤做法三则分享？

祛湿汤的做法大全

对于很多女生来说，介绍祛湿汤的方法，分享三种最美味的祛湿汤方法，一定会对你有所帮助。来看看吧！

1.薏米木棉祛湿汤。

材料：

排骨400克，木棉干5片，薏米1粒，百合干少许，莲子少许。

练习：

(1)成品。

(2)准备材料：木棉花4-5朵，陈皮1小片，生姜1小片。茶树菇，一把薏米。一把百合莲子，400克排骨。干木棉可在春季采集，晒干后保存。

(3)薏米、百合、莲子要提前浸泡，可以浸泡半天，也可以晚上浸泡第二天使用。

(4)茶树菇同时浸泡10分钟。

(5)另外，排骨要提前用冷水焯水，然后捞出洗净。

(6)当前期工作准备就绪，只剩下最后一步了。将酱汁中的所有材料放入砂锅中，一次加入足够的水优艾设计网_设计LOGO，用大火盖上盖子，煮沸。直接转小火煮45分钟。

(7)最后加盐调味。它是一种非常好的滋补祛湿汤，适合全家人，尤其是老人和儿童。

2.薏米绿豆祛湿汤。

材料：

葛根600克，薏米50克，绿豆50克，蜜枣2-3个，盐适量，还有葛根薏米绿豆祛湿汤的做法：

(1)薏米、绿豆提前2小时浸泡。

(2)将鲜葛根去皮切段。

(3)所用蜜枣比较少，所以用三个。如果蜜枣比较大，两个就够了。

(4)猪骨剁成小块，用清水冲洗干净。

(5)锅中倒入适量水，将猪骨放入冷水中。

(6)将骨头和血液煮沸。

(7)用清水冲洗掉浮沫。

(8)除盐外，将其他材料倒入砂锅中，并倒入适量的水。

3.土茯苓祛湿汤。

材料：

鸡蛋壳1个，猪子适量，土茯苓50克，白术25克，云苓50克，蜜枣(去核)2个，水适量，盐适量。

练习：

(1)鸡壳、猪子。

(2)药材。

(3)所有材料分离并清洗。

(4)大火煮，小火煮40~50分钟，就成功了。

以上是三种最美味的祛湿汤方法分享的经验和小知识，供大家学习和了解！