萝卜炒优艾设计网_Photoshop交流蛋怎么做好吃？白萝卜能不能炒鸡蛋
郑伟荣 优艾设计网_设计百科 2021-08-23 03:29 材料
萝卜，肉末，盐，胡椒粉，淀粉，鸡蛋两只，干辣椒两枚，蒜末少许
做法
1.萝卜切成碎段，肉末加盐、胡椒粉、淀粉码味，鸡蛋两只敲开拌匀，干辣椒两枚切碎，蒜末少许。
2.先炒鸡蛋，熟后盛起，热油锅下干辣椒、蒜末煸香，倒入肉末，炒至发白后倒入萝卜一起翻炒，加盐、老抽和喜欢的辣酱少许，再倒入熟鸡蛋，炒到萝卜、肉末蓬松水气收干的时候起锅即可。
郭序光 优艾设计网_设计 2021-08-23 03:29
tsui 2021-08-23 03:35 1.准备食材。
2.将胡萝卜去皮清洗干净，优艾设计网_电脑技术用工具擦成细丝。（刀功好的用刀切也可以哈）
3.鸡蛋放入1/2茶勺盐打散。
4.炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液。
5.等蛋液稍稍定型，边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿，炒好后盛出备用。
6.蒜瓣切片儿。
7.另起一锅放油，油热后放进蒜瓣爆香。
8.放进胡萝卜丝翻炒均匀，直至胡萝卜丝变软变色。
9.加入1/2茶勺盐和1克胡椒粉调味。
10.倒进提前炒好的鸡蛋，混合翻炒均匀就可以出锅了。
烹饪技巧
1、炒胡萝卜丝时，要不断翻炒至熟，中间最好不要加水；
2、调味品种类根据口味可以增加。
yifeichongtian# 2021-08-23 03:39 优艾设计网_在线设计 原料：鸡蛋三到四个、青萝卜一个；
调料：包括食物油、盐、葱等 ；
厨具：炒锅、小碗、盘子等。
方法/步骤
1 将青萝卜外面的皮去掉，洗干净，并切成细丝；葱洗净，切成小段。
2将青萝卜装盘，加入适量的盐搅拌均匀，腌制几分钟，好除去里面的水分。
3将鸡蛋打入一大碗中，加入少许盐，将将其打散。
4将锅洗净加热烧干水分后，倒入适量油，将油烧热后，将鸡蛋液倒入，将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块，并盛入盘子里待用。
5在锅内加适量的植物油，将油烧热后，将青萝卜丝下锅，用大火翻炒一分钟，之后将煎好的鸡蛋加入，翻炒几下，加入盐和葱段，再翻炒几下就行了。
6最后就是将炒好的青萝卜炒鸡蛋装盘即可。
M25****5741 2021-08-23 03:40
qkoufu688533 2021-08-23 03:48 材料
红萝卜 适量,蛋 三颗,调味料 适量
做法
1、新鲜红萝卜刨丝后备用。先将蛋液加入调味料拌均后，起油锅将蛋炒至七分熟
2、后下红萝卜丝炒熟即可食用。
扩展资料
胡萝卜的营养价值
胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜作为家常蔬菜，质脆味美、营养丰富。
胡萝卜素是维生素A源，水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子，可以清除血液及肠道的氧自由基优艾设计网_Photoshop百科，达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。
郑伟荣 优艾设计网_设计百科 2021-08-23 03:29 材料
萝卜，肉末，盐，胡椒粉，淀粉，鸡蛋两只，干辣椒两枚，蒜末少许
做法
1.萝卜切成碎段，肉末加盐、胡椒粉、淀粉码味，鸡蛋两只敲开拌匀，干辣椒两枚切碎，蒜末少许。
2.先炒鸡蛋，熟后盛起，热油锅下干辣椒、蒜末煸香，倒入肉末，炒至发白后倒入萝卜一起翻炒，加盐、老抽和喜欢的辣酱少许，再倒入熟鸡蛋，炒到萝卜、肉末蓬松水气收干的时候起锅即可。
郭序光 优艾设计网_设计 2021-08-23 03:29
白萝卜可以炒鸡蛋。需要提前准备的材料有：白萝卜一根、鸡蛋两个、小葱几根、姜适量、盐适量。
1、把萝卜片一片一片切成丝状。
2、把小葱切成小段。
3、在鸡蛋中撒上盐并搅拌均匀。
4、将鸡蛋摊成鸡蛋饼。
5、把鸡蛋在锅里炒成鸡蛋块状。
6、起锅，放入油，烧热后放入小葱。
7、将萝卜丝倒入炒锅内，翻炒。
8、加入味极鲜生抽调味，放入点耗油，并翻拌均匀。
9、大火继续翻炒一会，加盐调味。
10、放入刚才炒好的鸡蛋块翻炒，即可出锅。
tsui 2021-08-23 03:35 1.准备食材。
2.将胡萝卜去皮清洗干净，优艾设计网_电脑技术用工具擦成细丝。（刀功好的用刀切也可以哈）
3.鸡蛋放入1/2茶勺盐打散。
4.炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液。
5.等蛋液稍稍定型，边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿，炒好后盛出备用。
6.蒜瓣切片儿。
7.另起一锅放油，油热后放进蒜瓣爆香。
8.放进胡萝卜丝翻炒均匀，直至胡萝卜丝变软变色。
9.加入1/2茶勺盐和1克胡椒粉调味。
10.倒进提前炒好的鸡蛋，混合翻炒均匀就可以出锅了。
烹饪技巧
1、炒胡萝卜丝时，要不断翻炒至熟，中间最好不要加水；
2、调味品种类根据口味可以增加。
yifeichongtian# 2021-08-23 03:39 优艾设计网_在线设计 原料：鸡蛋三到四个、青萝卜一个；
调料：包括食物油、盐、葱等 ；
厨具：炒锅、小碗、盘子等。
方法/步骤
1 将青萝卜外面的皮去掉，洗干净，并切成细丝；葱洗净，切成小段。
2将青萝卜装盘，加入适量的盐搅拌均匀，腌制几分钟，好除去里面的水分。
3将鸡蛋打入一大碗中，加入少许盐，将将其打散。
4将锅洗净加热烧干水分后，倒入适量油，将油烧热后，将鸡蛋液倒入，将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼，然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块，并盛入盘子里待用。
5在锅内加适量的植物油，将油烧热后，将青萝卜丝下锅，用大火翻炒一分钟，之后将煎好的鸡蛋加入，翻炒几下，加入盐和葱段，再翻炒几下就行了。
6最后就是将炒好的青萝卜炒鸡蛋装盘即可。
M25****5741 2021-08-23 03:40
可以，以下是具体做法。
主料：白萝卜500g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、蒜头适量、小葱适量
步骤：
白萝卜切丝。
2.葱蒜切碎。
3.热油炒香蒜粒和葱头。
优艾设计网_Photoshop问答4.倒入萝卜丝翻炒。
5.炒软。
6.盛出备用。
7.另锅中打入鸡蛋液摊成蛋饼。
8.加入刚才炒过的萝卜丝。
9.加入盐，生抽，胡椒粉炒匀入味。
10.撒上葱花即可。
qkoufu688533 2021-08-23 03:48 材料
红萝卜 适量,蛋 三颗,调味料 适量
做法
1、新鲜红萝卜刨丝后备用。先将蛋液加入调味料拌均后，起油锅将蛋炒至七分熟
2、后下红萝卜丝炒熟即可食用。
扩展资料
胡萝卜的营养价值
胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜作为家常蔬菜，质脆味美、营养丰富。
胡萝卜素是维生素A源，水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子，可以清除血液及肠道的氧自由基优艾设计网_Photoshop百科，达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。
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