肝火旺湿气重喝什么茶？？

肝火旺湿气重的人一般是是虚火，虚火旺盛，往往是阴虚导致，身体被消耗太多，如果感觉到口腔溃疡、牙痛、咽喉肿痛，脸上出现痘痘，这些都显示虚火的症状，可以喝绿茶、决明子茶、金银花茶等，可以使虚火慢慢减弱。

1、绿茶：喝绿茶对身体好，作为一种没有发酵、没有氧化的茶水，绿茶比其他茶水，祛湿能力更强，极好的去除内热。

2、竹叶茶：把淡竹叶用来泡茶喝，也是不错的方式，淡竹叶属凉性，具有清热、去热、祛湿的功效。在夏天，感觉到内火旺盛，可以用它泡水喝。

3、决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对优艾设计网_设计圈于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。

4、金银花茶：作为一种花草茶，金银花茶也是中医非常推荐的茶水，其具有清热、散热、解毒、凉血的作用，对因火旺造成的内热有非常好的缓解作用。

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