我想问早上空腹喝蜂蜜水能不能起到减肥效果，对？

同事每天早晨上班优艾设计网_设计百科都喝一杯蜂蜜水，他说能起到减肥作用，我想问下早上空腹喝蜂蜜水会不会起到减肥效果？

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上善520若水 16分钟前

蜂蜜中含有丰富的淀粉酶，脂肪酶，转化酶等营养物优艾设计网_在线设计质，早上空腹喝蜂蜜水，可以起到排宿便，清肠毒，防治便秘的作用，但对于减肥，效果不是太好，而且蜂蜜中也含有大量的糖份，不建议通过喝蜂蜜水去达到减肥的效果。另外，对于有胃病，胃部不适的患者，最好不要空腹喝蜂蜜水，因为这些人群空腹喝蜂蜜水比较容易导致胃胀，消化不良、胃酸。

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