自己在家制作花生牛奶,既好喝又健康,下面分享一下自己的制作方法给大家。
工具/材料豆浆机、带壳熟花生、大枣、鲜牛奶、白糖
操作方法 01先将带壳熟花生剥好,炸3杯花生牛奶的话用30粒左右就可以。(喜欢花生味重的话可以多放)
02把大枣去核。如果喜欢枣味大一点,可以多放点大枣。
03将花生、大枣、白糖、鲜牛奶分别放入豆浆机,水位要控制在豆浆机的最低与最高水位线之间,插上电源后,选择干豆档位,待豆浆机工作完毕后,拔下电源。
04用豆浆机配备的过滤器将炸好的花生牛奶过滤一下,倒入杯中就可以享用了。
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