优艾设计网

自制的酸梅茶的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-10 14:36 出处:网络 作者:电脑技术
QXKTY 2021-08-30 22:56 酸梅有减肥、抗疲劳、助消化的功效,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效,茯苓具有健脾、养胃、渗湿、利水、消肿、养心、安神的作用,三者搭配煲成酸梅茶,是夏日理想的去暑、开胃、提神的
QXKTY 2021-08-30 22:56

酸梅有减肥、抗疲劳、助消化的功效,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效,茯苓具有健脾、养胃、渗湿、利水、消肿、养心、安神的作用,三者搭配煲成酸梅茶,是夏日理想的去暑、开胃、提神的保健美容冰爽茶,下面把它的做法分享给大家参考。

工具/材料

腌制过的酸梅7粒,腌制过的柠檬2粒,茯苓10克,红糖适量。

优艾设计网_平面设计 操作方法 01

把全部的食材准备好。

02

柠檬切成小片。

03

酸梅捏成梅泥。

04

把这三样食材放进锅里。

05

加水,水和食材的比例是10-1,盖上盖子大火煮沸转小火。

06

炖15分钟左右,打开盖子放红糖进去。

07

再盖上盖子小火煲5分钟左右,熄火。

08

把梅子茶过滤出来,倒到瓶子,晾凉后放到冰箱。

09

4个小时左右就可以拿出来饮用了。


0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消