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#一天一个苹果,医生远离我# 一天一个苹果真的能够预防动脉硬化??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-11 09:27 出处:网络 作者:PS教程
方建建 优艾设计网_设计 2021-09-02 23:02 荷兰学者从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上,它能抑制血液中低
方建建 优艾设计网_设计 2021-09-02 23:02


荷兰学者从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上,它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化,防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄,因此,可以减少冠心病和心脏病的发生。同时,还可抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,减少血管栓塞,从而防止心脏病发作,并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁,可防止心肌炎,增强神经功能,降低高血压。


愿有个马甲穿 2021-09-02 23:05


我非常喜欢吃苹果,因为喜欢它的口感
而且苹果除了预防动脉粥样硬优艾设计网_平面设计化,研究还发现苹果还可以改变肠道菌群,从而帮助机体抵抗肥胖带来的种种异常,也避免肥胖恶化而成糖尿病。


全智贤是女神 2021-09-02 23:16


新研究也发现,让志愿者一天吃一个苹果连吃四周,血液中氧化的LDL,也就是所说的坏的胆固醇水平会下降40%。而氧化的LDL是动脉硬化的诱因之一,也就是我每天一个苹果确实可以预防动脉硬化,可是这种最近只能算是一种定性方面的研究,而且设计的太过于简单,不可控因素太多,所以我觉优艾设计网_电脑技术得吃苹果有一定好处,问题可能没有那么大吧。


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