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高跟鞋的危害你知道多少?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-14 08:36 出处:网络 作者:PS抠图
高跟鞋是女人的秘密武器,有着不可抗拒的魔力。穿上它会让女性看起来优雅时尚,呈现出曼妙的身体曲线,在一定程度上可以让每一个女性更加自信,更有魅力。但高跟鞋却是美丽与风险并存的。

高跟鞋是女人的秘密武器,有着不可抗拒的魔力。穿上它会让女性看起来优雅时尚,呈现出曼妙的身体曲线,在一定程度上可以让每一个女性更加自信,更有魅力。但高跟鞋却是美丽与风险并存的。

1。会造成骨盆前倾和腰肌劳损

穿高跟鞋时,身体重心不断前移,骨盆前倾增大。只有上脊柱后倾才能维持身体平衡,从而造成脊柱损伤和腰痛。

2。膝关节受损

穿高跟鞋时,膝盖长时间屈曲,会使髌韧带绷紧,增加关节压力和磨损,引起膝盖疼痛。

3。危害足部健康

穿高跟鞋时,脚踝关节的稳定性会随着鞋跟高度的增加而降低,走路时会造成脚踝扭伤。

4。甲沟炎和扁平足

长时间穿高跟鞋会挤压脚趾,形成甲沟炎。前脚掌的压力会造成与脚掌过多的摩擦,导致扁平足,甚至溃疡。

优艾设计网_PS百科而,健康和时尚是可以共存的。初学者应尽量选择鞋跟较厚的高跟鞋,高度应在5 cm以内。穿高跟鞋时要注意正确的走路姿势,这样既能保持平衡又不会太累。

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