我跟老公备孕，提前吃叶酸做准备，什么时候吃叶酸合适？？

看网上讲：叶酸,乃备孕之舟。几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”叶酸也优艾设计网_Photoshop问答叫维生素B9,是一种水溶性维生素,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。所以我和老公第一时间就买到了叶酸，但是怎么吃才是关键，想请教下之前吃过叶酸的姐妹们怎么说？

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柳康震 2021-09-14 10:22

我之前怀孕的时候，听说在孕期要服用叶酸，并且还要在备孕前的三个月开始吃，但我现在才知道这个，所以在之前的时候，也没有吃，所以我便立即到镇上的药店，买了一盒，这个药也不是很贵，只需要9块钱。但我在食用的时候，才发现它的说明书上面并没有说要吃多久及每次吃多少的信息。后来我在邻居优艾设计网_PS论坛家的女儿那里得知，每次吃0.4就行了，但我后来在网上看到，有的姐妹在说每次要吃0.8，那么到底是0.4还是0.8我就不得而知了，我带着这样的问题，去医院找到了妇产科的医生，通过他我了解到，原来吃这个还是有很多的讲究。

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吃瓜群众在楼里 优艾设计网_设计 2021-09-14 10:26

新手妈妈都知道，怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期，这时候适量补充叶酸成分，能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝，也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片（一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可），对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。

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景安林 2021-09-14 10:27

优艾设计网_Photoshop百科 我三姑怀孕有一个月了，在这期间，我看到她每天都在喝这个，有一次我又看到她在喝，我就过去问她那个是什么东西，她说叶酸，孕期吃这个能防止胎儿畸形，至于她是从什么时候开始吃的，这个我就不知道了，姐妹你可以在网上查一下，叶酸的服用方法及注意事项什么的，祝愿你也能生一个健康的宝宝。

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吃瓜群众在楼里 2021-09-14 10:32

女性在备孕前的3个月就要适量的服用叶酸，叶酸的作用不仅能防止胎儿神经管畸形，还能让女性满足对维生素和矿物质微量元素的额外需求，同时，还能防治因缺铁缺叶酸导致的贫血。另外，在服用这个药物的时候，你还要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起。此外你要知道的是叶酸是一种保健品，所以吃多了的话，还是会有一些副作用，建议你每天服用一次，每次不超过0.8毫克，用这样的使用方式，相信不久后，你就会感觉到它的好处还是很多的。药店中叶酸的牌子有很多，在选择的时候，你最好是要先咨优艾设计网_Photoshop百科询医生，在备孕期能不能吃，因为不同的品牌的叶酸，其成分会有一些差异，由于成分差异不同，所以药效也各有不一。

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