维生素C吃多了会怎么样？

维生素C是最常见的物质之一，但仍然有很多人缺乏这种物质，有些人过度补充这种物质。如果添加过多的维生素C，会影响我们的健康吗？让我们来看看。

维生素C吃多了会怎么样

一旦摄入过多的维生素C，必然会对身体健康产生影响。根据相关数据，维生素C的日摄入量应控制在1克以下。一旦超过这个量，你的身体就会有各种不良反应。如果超过5克，那么就会出现溶优艾设计网_Photoshop问答血，直接影响你的生命健康。如果孕妇大量服用，会直接造成流产或死产的可能。详见以下内容。

1.维生素C是一种酸性物质，所以一旦大量服用，会导致尿液的PH值降低，所以形成肾结石的几率会大大提高。

2.维生素C可以促进肠胃蠕动，但一旦摄入过量，就会导致腹泻，引起胃酸过多，使身体极度不适。

3.静脉注射大剂量维生素C会引起静脉血栓形成，进而引起血管内溶血或凝血。严重时会直接危及生命，还会引起局部疼痛和组织坏死。

从这篇文章中，我们可以知道维生素C的摄入一定要适度，任何物质都要足够。一旦过量，势必危害健康。