脚扭伤肿了吃什么？

脚扭伤后，尽量使用一些富含营养的成分，对扭伤和肿胀的脚会有很好的效果。因此，我们应该注意日常生活中的词汇。然后，我们来看看一些脚扭伤肿的人在日常生活中可以吃哪些食物。

脚扭伤肿了吃什么

脚扭伤脚肿的人可以在日常生活中选择吃一些中药成分。生活中的一些木棉、扁豆、大福比等中药食材可以食用，或者在它们的指甲和一些薏米中加入一些绵艾草和一些其他的花来煮粥，具有很好的去湿效果，对消除水肿有很好的效果。而且，如果生活中扭伤的脚肿了，一般是水肿引起的，可以在日常生活中尽量摆脱水肿。多补充维生素b1也很有效。但是如果你体内水肿的症状比较严重，建议及时就医，以免造成你的身体受到一些其他比较严重的影响。

如果扭伤的脚出现水肿，可以在平时多吃一些富含营养的食材，帮助维持自己的身体健康，或者在平时生活中吃一些去除水肿的食材，也可以起到很好的去除水肿的作用，对扭伤肿胀的脚有很好的治疗效果。但如果情况比较严重，建优艾设计网_PS论坛议及时就医。