梅子黄时日日晴88
2021-09-19 21:11
建议饮食清淡为主,考试压力大,容易紧张.睡眠不好,不要食太多生冷或油腻的食物,以免肠胃优艾设计网_电脑技术负担过重导致肠胃不适,清蒸的比较好,比如,蒸鸡,蒸鱼,排骨,,,等。睡前喝一杯温牛奶有助睡眠。
考试前吃什么食物可以快速补充营养??
梅子黄时日日晴88
2021-09-19 21:11
建议饮食清淡为主,考试压力大,容易紧张.睡眠不好,不要食太多生冷或油腻的食物,以免肠胃优艾设计网_电脑技术负担过重导致肠胃不适,清蒸的比较好,比如,蒸鸡,蒸鱼,排骨
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