卵巢功能下降怎么优艾设计网_Photoshop交流看苍狼_626 优艾设计网_PS论坛 2021-09-21 02:20 卵巢功能会随着岁数增大因此出现不适病症,如月经异常包含月经的出血量、月经周期或月经时候转变,寝汗、病发按时而至、缺钙病症明显,人类睡眠不佳等。建议您平常要注重多吃含雌激素丰富食品,如豆制品、奶制品,注重补充钙质,多晒太阳,注意休息,保护人类睡眠充分。
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