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玉米山药粥怎么做??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-17 14:14 出处:网络 作者:PS百科
玉米山药粥的制作材料:主料:玉米面(黄)100克,山药50克调料:冰糖10克教您玉米山药粥怎么做,如何做玉米山药粥才好吃1. 山药洗净,上笼蒸熟后,剥去外皮,切成小丁;2. 玉米粉用开水调成厚糊;3. 锅内优艾设计网_
玉米山药的制作材料:
主料:玉米面(黄)100克,山药50克
调料:冰糖10克
教您玉米山药粥怎么做,如何做玉米山药粥才好吃

1. 山药洗净,上笼熟后,剥去外皮,切成小丁;
2. 玉米粉用开水调成厚糊;
3. 锅内优艾设计网_设计模板加入约1000毫升冷水,以旺火烧沸,用竹筷缓缓拨入玉米糊,再改用小火熬煮10分钟;
4. 山药丁入锅,与玉米糊同煮成粥,加入冰糖调味,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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