四红汤的功效与作用、禁忌有哪些？？

一直以来都有贫血，来月经的时候也有痛经，持续很久了，偶尔和闺蜜聊天的时候聊到，她就问她家婆，说我这个情况是可以通过长期和四红汤来食补，我了解了下，优艾设计网_PS交流好像确实有这个功效。请问四红汤的功效与作用、禁忌有哪些？

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leewaishan 2021-09-24 15:34

我的同学就是月经不调，去医院检查，医生让她在例假结束后喝四红汤。四红汤总要适用于适合体质虚弱的人群比较好的。四红汤，此方起到补血益肝，健脾利湿，优艾设计网_PS论坛清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。隔夜易馊。

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ty_随心所欲114 2021-09-24 15:50

四红汤的材料：红豆80克、花生仁60克、红枣10个、桂圆肉若干 做法：1、红豆用水浸泡1小时，红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净；2、将红豆、花生仁优艾设计网_设计百科放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时。
其四红汤功效帮助人体造血、缓解血液不足引起的畏寒、气血不足等，还可以帮助人体养血安神的功效，从而帮助改善睡眠质量。此外还有健脾开胃的功效。禁忌：红豆不能和米一起熬煮，容易导致口疮毛病；烹饪过程中不能加入食盐，会降低药效；肠胃功能较弱者，千万不要贪多。

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漂白黑暗 优艾设计网_设计模板 2021-09-24 15:52

四红汤确实是可以补血和调理月经的。
　　服用四红汤，有利于机体造血，可用于缓解因血液不足所致的手脚冰凉、气血不足等症状，
　　而且还具有养血安神的作用，有助于改善睡眠质量。
　　还可以健脾开胃功效因为四红汤中的花生具有健脾益胃功效，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。
　　同时也可以散寒止痛功效因为四红汤中的红糖成分，含有丰富的微量元素，具有活血化瘀、疏通经络的作用，可用于经期女性，缓解因血瘀所致腹痛。
　　如果你有气血不足、畏寒等症状和四红汤是很好的。
　　其实这些均属于亚健康的症状，建议你平常多吃花生、红枣，红豆，多喝红糖水。
　　常喝四红汤的你一定会一天比一天红嫩，一天比一天健康的。

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