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明星同款减肥食谱get同款好身材?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-19 11:51 出处:网络 作者:PS百科
姐妹们羡慕那些想胖,却想瘦的明星吗?今天,他们汇编了一个依靠减肥的明星。同样好的食谱不是吃,而是健康饮食,合理减肥,通过适当的运动,可以打造完美身材。姐妹们,让我们闭上嘴,迈开腿吧~ @每日土豆@土豆管家

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明星瘦身食谱巴姆巴姆牛奶盖u瘦身食谱每日早餐:一个苹果午餐:一个红薯晚餐:蛋白质饮品饮水:2.5升水每日补充维生素和钙片,偶尔配合一些散步运动范冰冰瘦身食谱每日早餐:一个苹果、一根香蕉和一个煮玉米午餐:煮青菜晚餐:煮青菜。

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晚餐:半个柚子,沙拉/任何调味蔬菜,一点鱼。

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午餐:一个玉米,水煮青菜晚餐:一杯酸奶。

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