五红汤里的食材吃掉还是扔掉?？

只从生完小孩之后，就出现贫血的情况，月经也不好，脸色也开始有些发黄。闺蜜让优艾设计网_平面设计我和她一起煮五红汤喝，说她生完小孩之后就一直喝五红汤，五红汤可以补血，改善月经。我昨天也买一些食材，今天开始喝五红汤，但是有个问题，就是五红汤里的食材吃掉还是扔掉?

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qkoufu0652 优艾设计网_Photoshop百科 2021-09-28 03:50

五红汤对产后贫血和月经不调是很有功效的。
　　五红汤的做法是把老红糖,紅豆,红皮花生,大枣,枸杞子,各抓一把,加一碗水,在紫砂锅里边熬三十分钟,等到汤的色调变为暗红色就可以了!
　　里面的食材是可以一起吃掉的，不过一次喝一碗就可以了。
　　但是要吃热的,冷了就不行!

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