发烧吃什么好？

目录发烧了。吃什么食物，吃什么水果？吃什么药？发烧的饮食预防措施通常是由感冒引起的。发烧后，精神状态会变差。这个时候，除了需要调整饮食，用一些药物适当治疗之外，还可以让疾病恢复得更快。当然，你必须在医生的指导下服用药物，以避免不良副作用。跟着苹果绿健康网来看看发烧吃什么吧。

发烧吃什么食物好

如果你发烧了，你可以喝一些新鲜的果汁，其中含有碳水化合物、矿物质和维生素。适当喝一些西瓜汁，可以利尿，解暑，清热。喝点鲜梨汁，可以止咳清心润肺。喝点橙汁可以清肺化痰通络。

发烧后，你也可以吃一些水果。苹果是不错的选择，可以补充身体所需的营养和患者身体所需的水分，从而降低体温。

发烧的话还可以吃点香蕉，可以增进食欲，补充身体所需的营养和水分，让发烧消失的更快。发烧后还可以吃一些草莓，味道很好，可以降火气，达到除烦退热的作用。

发烧吃什么水果好

发烧后可以吃一些荸荠，荸荠是一种凉性食物，可以排毒、通便、利尿、清热。发烧时吃一些荸荠还可以补充身体所需的营养，可以提高蛋白质、脂肪和糖的代谢。不管生吃还是熟吃，效果都很好。

吃一些橘子也很好，橘子中含有维生素C，可以优艾设计网_Photoshop交流增强身体抵抗疾病的能力，使免疫系统功能更好。每天吃一个橘子可以让身体获得足够的营养，但一定不能空腹吃，也不能在吃之前吃，这样会对胃黏膜造成刺激，引起不舒服的肠胃疾病。

发烧吃什么药好

发烧后，如果情况严重，还可以使用一些退烧药，比如对乙酰氨基酚。服用一些后，半小时内就能出现退热效果，给身体带来的副作用也比较少，这样发热问题就能尽快消失。

布洛芬也可以服用。布洛芬对发热、咽痛、头痛、牙痛有很好的治疗作用，能起到很好的退热作用。但是有些人服用布洛芬后会出现一些胃肠道不舒服的症状，会引起胃溃疡，所以正确服用非常重要。

发烧的饮食注意事项

发烧后千万不要吃鸡蛋。鸡蛋中的营养物质虽然很丰富，但吃鸡蛋会使蛋白质分解，在体内产生热量，使发烧的人更加严重。发烧后不要吃蜂蜜，因为人发烧时抵抗力弱，如果吃一些滋补的食物，不会很好的消化吸收，会导致内热严重等副作用。

发烧期间不能吃冷饮。冷饮会使问题变得更糟，还会使疾病恶化，从而导致胃肠功能下降和一些传染病。

发烧时不要喝茶。喝茶会使神经兴奋，血压变高，影响药物的分解吸收，药用价值变得不高。有发热问题的人不宜吃辛辣刺激的食物，因为发热时体温相对较高，身体代谢速度也很快。如果在这种情况下还吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣温热的食物，只会让病情更加严重。

发烧时不要强迫自己吃东西。这个时候，你的胃口往往会变得不太好。如果你强迫自己吃一些高营养的食物，对你的健康没有任何好处。反而会增加你的食欲，刺激你的味觉，导致腹泻和呕吐，这将使你的发烧症状更加严重。

以上介绍的是发烧吃什么比较好。出现发热症状后，应多吃上述食物。饮食清淡易消化，多吃能清热的食物。只有这样才能避免发烧变得更严重，让疾病恢复得更快，让身体更健康。