腹泻吃什么好？

目录?什么食物对腹泻有好处什么水果对腹泻有好处？腹泻用什么药好？腹泻的预防措施？腹泻是很多人都经历过的问题。如果日常饮食不正确或保暖措施不当，腹泻的概率会变高。因此，平时选择正确的饮食非常重要。你可以吃更有营养和清淡的食物。下面苹果绿色健康网将告诉你腹泻吃什么。

腹泻吃什么食物好

你可以吃香蕉。大家要知道吃香蕉可以有效解决便秘问题。其实香蕉含有大量的果胶，可以缓解腹泻。此外，它们还含有维生素A，可以使抵抗疾病的能力更强。

也可以喝点米粥，加适量盐，不要加肉。这样只会让肠胃负担更重，吃不到蔬菜粥，会让腹泻加重。饮食应该清淡。

腹泻后还可以吃面食，容易消化，营养丰富。非常适合腹泻的人群。

腹泻吃什么水果好

腹泻的人可以吃一些番石榴，其中含有果糖谷氨酸盐和维生素c，最重要的是番石榴中含有鞣酸，能有效保护肠黏膜，达到辅助治疗疾病的效果，对腹痛腹泻有很好的改善作用。

腹泻也可以吃点杨梅。杨梅是一种温性食物，能达到和胃止痛、生津止渴的作用，对腹泻有很好的改善作用。可以准备一些乌梅和杨梅一起熬制后服用，对腹泻有很好的治疗效果。

腹泻后可以吃点荔枝，荔枝是酸甜的水果，可以安神养血。当出现腹痛或胃痛腹泻时，适当吃一些荔枝是非常合适的，营养丰富，非常适合胃寒、体虚感冒的人食用。

腹泻吃什么药好

腹泻可以通过吃药来改善，可以口服酪酸梭菌活菌片，对于改善消化道不良症状，解决消化不良、急性腹泻、慢性腹泻问题有很好的效果，还可以服用双歧杆菌四联活菌片，也可以治疗肠道菌群失调引起的消化不良、便秘、腹泻。也可以服用枯草芽孢杆菌双活菌肠溶胶囊，可以改善肠道菌群失调引起的腹泻、食欲不振、便秘、肠炎、消化不良。药物布拉酵母菌也可以解决腹泻问题，治疗肠易激综合征。一定要在医生的指导下正确用药，不要随意购买药物，这样会让你的身体显得更加严重。

腹泻的注意事项

如果腹泻不是很严重，没必要禁食。如果腹泻频繁，可以口服一些糖和盐水，以免脱水。腹泻后一定要注意清淡饮食，少吃油腻的食物。面汤、米汤、小米粥、豆浆等食物都是不错的选择，容易被身体消化，可以补充身体所需的能量。

腹泻优艾设计网_Photoshop百科期间胃肠功能较弱，此时不要吃粗粮和含粗纤维的食物。只有这样肠道才能恢复得更快。如果腹泻患者感到饥饿，可以少食多餐，多吃高蛋白的食物，这样可以有效延缓饥饿感。

腹泻期间，应尽量少吃甜食，以免出现不适症状。维生素含量高的食物可以更适当地食用，从而获得足够的营养。如果一天腹泻次数已经超过7次，及时去正规医院检查治疗非常重要。如果不及时解决，很容易出现其他并发症。

以上是腹泻的饮食选择。当腹泻发生时，正确的饮食是非常重要的。只有正确的饮食才能让腹泻恢复得更快，不正确的饮食会让腹泻加重，甚至导致一些不好的症状。大家要注意，不要让不舒服的问题出现。