胡萝卜瘦肉粥怎么做好吃呢？？

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czyyyyyy 2021-10-04 14:41

步骤
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤11.把优艾设计网_PS论坛青菜胡萝卜瘦肉切成小丁备用
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤22.把米饭熬上小火 记得下的米要适当 不要太少也不要太多
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤33.把瘦肉放到碗里加鸡精 盐 生抽 老抽 五香粉 淹上
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤44.加油锅 放少许油 待锅热放入淹好的瘦肉炒制变色 肉剁的很碎不用炒很久
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤55.看肉变色了 倒入胡萝卜拌匀 尝一下咸淡 翻炒一会儿 关火
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤66.把炒好的菜加入熬好的米饭中搅匀熬上五分钟左右
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤77.最后加剁好的青菜搅匀 淋上香油
瘦肉胡萝卜青菜粥的做法步骤88.盛出 上边点缀点葱花 是不是很有食欲呢

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qkoufu3793 2021-10-04 14:53

优艾设计网_设计客 小米胡萝卜瘦肉粥

用料

小米 大米

猪肉 胡萝卜

海蛎干 红枣

枸杞 党参

姜片 盐

香菇 酱油

小米胡萝卜瘦肉粥的做法

备好材料，香菇我后面加的，所以没拍进来，个人口味，可加可不加

油锅炒肉

把材料全都加锅里翻炒下加酱油可添色

材料连同米放锅里加水

出锅喽，可根据个人口味加点鸡精

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17553 2021-10-04 14:54

做法：
在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，
在熬粥的这段时间，把胡萝卜切成小碎丁，油烧至7分热将胡萝卜小碎丁倒入锅里翻炒，又太热容易破坏胡萝卜素的营养成分。因为胡萝卜素是脂溶性的，过油后的胡萝卜素容易被人体吸收。待胡萝卜将油吸收后关火。
肉也切成小肉丝或小肉粒，
在粥煮了20-30分钟时，将处理好的肉与胡萝卜放入粥中优艾设计网_Photoshop论坛，在熬煮10-15分钟就差不多了
喜欢咸一点
就加点盐
自己调味
出锅吧

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咕咕嘎嘎2016 2021-10-04 15:00

优艾设计网_设计 材料
东北大米，胡萝卜，玉米粒，西芹，黄瓜，香菇，绿色蔬菜叶，瘦肉，姜，麻油，料酒，盐。
做法
1.以下材料切丁切沫：胡萝卜，西芹，黄瓜，瘦肉（剁成肉糜），香菇蒂。
2.瘦肉糜拌上一点麻油，料酒，姜片几片腌渍待用。
3.香菇本身切片。
4.适量东北米加凉水，水开以后加入香菇片，香菇蒂沫，玉米粒，胡萝卜丁，煮的时候锅盖留一条缝。
5.加入瘦肉糜，用筷子搅散，否则肉会成坨；如果有时间，边煮边在旁边用筷子搅拌最容易将粥的黏稠性和粥油挥发出来。
6.放入西芹丁，黄瓜丁。
7.粥快熟时，放入切碎的青菜叶，加适量盐在青菜叶上搅拌即关火。

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360U1453002795 2021-10-04 15:04

优艾设计网_Photoshop论坛 食材：大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐
　　做法：
　　1、首先，取1块瘦肉，切成瘦肉丁备用；
　　2、再取半个玉米，用刀削下玉米粒备用；
　　3、取半个胡萝卜，却成胡萝卜丁备用；
　　4、取1根葱，要留下葱叶哦，将葱叶切成葱花备用；
　　5、取1小块生姜，切成细小生姜丁备用；
　　6、取大米半碗洗好，再放进锅里煮；
　　7、待锅里的水开之后，放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮；
　　8、煮10分钟左右，放入胡萝卜丁，再加入适量的食盐；
　　9、将倒入锅中的食材搅拌均匀，煮5分钟左右；
　　10、全部煮熟后盛到碗里，撒上刚刚备好的葱花；

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