拔智齿后吃什么？

目录?拔智齿后吃什么拔智齿后推荐食谱拔智齿后可以吃冰淇淋吗？拔智齿后禁忌。如果某人的智齿经常有炎症，这种情况下一般需要拔除智齿，因为智齿的炎症通常很难治愈。只有拔智齿才能降低智齿发炎的概率，所以很多人可能都拔过智齿。那么拔智齿后应该如何注意饮食呢？下面，苹果绿色健康网就给大家科普一下。

拔智齿后吃什么

很多患者拔完智齿后才敢喝粥和汤，而且很饿，所以拔牙一周后体重会迅速下降。虽然很多人碰巧有减肥的需求，但这实际上对我们的健康不利。那么拔牙后怎么吃呢？首先，我们可以在拔牙后的两到四个小时内吃冷牛奶、果汁和冰淇淋，因为在这个时候，拔牙患者可以吃一些无渣、冷的液体饮食，可以使我们的血管迅速收缩，从而具有非常好的止血效果，还可以缓解水肿、疼痛等相关症状。此外，因为是液体，可以最大限度地减少我们与伤口的碰撞。建议千万不要吃太热或太硬的食物，也不要喝烈性酒、抽烟或吃辛辣的食物。拔牙后4小时至第二天，可以吃一些煮面条、菜泥、汤或米粥。这个时候拔牙患者一般可以吃一些软的食物或者半流质的饮食，但是还是需要注意饮食，需要清淡的蔬菜，选择一些比较嫩的食物煮到烂、软、碎。这种饮食必须在拔牙后一周内坚持。在此期间，不建议吃肉或粗粮，如韭菜、芹菜、大米等。否则可能会刺激我们的伤口，不利于恢复。

拔智齿后的食谱推荐

喝米粥可以恢复。具体方法是提前将大米洗净，放入水中浸泡15分钟左右，然后放入冰箱，直到粳米冻成冰块。然后，第二天取出米冰块，加入适量的水，开大火煮10~15分钟左右，直到冰块融化，然后根据自己的口味加入一些香油。冷冻的原因是冷冻的大米，因为其结构已经被破坏，可以很快获得光滑的稠度。如果米饭冰块很难从冰箱里拿出来，建议你在容器外面倒一些热水。另外，还可以吃滑溜溜的鸡粥。具体方法是优艾设计网_PS交流将半个鸡胸肉剁成块，切成小条。鸡肉切片用淀粉、生姜和料酒腌制，然后用水煮沸。煮粥时，加入适量的生姜，与大米冰块及相应的水一起煮。煮粥后，加入腌好的鸡条。鸡肉条可以和生菜丝一起煮，然后加入适量的盐。

拔智齿后能吃冰淇淋吗

很多人可能想知道拔智齿的时候能不能吃冰淇淋。事实上，拔牙后，吃一些冷的食物可以帮助我们缓解牙痛，尤其是拔牙后的2-4小时。建议多吃冷的流质饮食，比如冷牛奶、酸奶和冰淇淋，或者吃一些温和而不热的食物。因为冰淇淋是冷的，它能使我们的血管收缩，这很好。另外，建议拔牙后一段时间不要吃太热的食物，否则可能会出现出血症状。

拔智齿后的饮食禁忌

其实拔牙后千万不要吃太烫的食物，其他粗粮也不要吃太多，比如米饭、芹菜、韭菜等，会刺激我们的伤口，不利于伤口的愈合。此外，我们应该知道拔牙后的一些其他注意事项。建议拔牙后当天不要漱口，主要是保护拔牙窝内的血管凝血块不脱落，为以后伤口愈合打下一定基础。第二天你可以适当地漱口，这样你就可以保持口腔清洁。另外，建议拔牙后不要吃药。但是如果有急性炎症，或者伤口比较大，一般情况比较差，最好吃一些抗生素或者止痛药。

以上给大家一些相关的饮食注意事项以及拔智齿后的相关保养和恢复方法。相信你拔完智齿后对吃什么和不吃什么有了大致的了解。其实刚拔完智齿，最好吃点凉性的食物，可以帮助我们止血。