主料:,三文鱼头豆腐适量辅料:,番茄适量姜片适量调料:鱼头豆腐汤适量三文:1。锅中倒入适量橄榄油,用中火将盐和胡椒粉腌制的三文鱼头煎熟。
2.煎好后,反煎,同时加入姜片。
3.煎两面时,注入适量开水煮沸。优艾设计网_设计百科
4.煮十分钟左右。鱼汤呈乳白色时倒入豆腐。
5.煮一会后,加入西红柿一起煮。
6.加入少许盐和胡椒粉关火,最后放入香菜。
三温鱼头豆腐汤特点:美味营养。
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2.煎好后,反煎,同时加入姜片。
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6.加入少许盐和胡椒粉关火,最后放入香菜。
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