中考体育——足球？

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你好，我是教育新闻网的客服熊雄。今天给大家讲一讲中考体育——足球。

中考体育——足球的方法与步骤：

1.下载121*运动*

2.a .场馆设备：测试区长30m，宽10m，起跑线至第一个标志物的距离为5m，标志物之间的距离为5m。有5个标记，标记两边各5米。测试球是4号橡胶或皮革足球。

3.b .测试方法：被测者站在起跑线后准备。听到起跑命令后，他开始运球。同时，他打开仪器，绕过了S形标记。当受试者和球都越过终点线时，测试完成，手表停止。每人测试一次，记录十分之一秒的测试结果，携带超过百分之一秒。比如7.11秒就是7.2秒。注册时，将报告所有结果。

4.c .注意：每个考生只有一次考试机会，需要依次绕过S形标记；存在漏标、故意手球、踢出指定测试区、未按要求完成全程路线等违规行为。结果被取消了。

5.技术要点：

6.a .准备姿势：以右脚运球为例。受试者将球放在测试线后，站在球后，双脚前后张开，右脚放在球后，膝盖微微弯曲，重心放在前脚，身体微微前倾，等待信号。

7.b .直线运球：听到启动信号后，用左踏板踢球，抬起右脚，膝关节微微弯优艾设计网_设计圈曲，抬起右脚脚跟，脚尖向下，脚背向前踢球，完成启动动作。球向前运动时，步子要小，右腿抬起，膝关节微屈，右脚脚跟抬起，脚尖向下，脚要落地后再踩，球要向前踢，脚背要向前，身体要自然放松，上半身要前倾。

8.c .变向运球：运球到第一个标志杆右侧时，身体重心向左倾斜，右脚内球绕第一个标志杆向左向前移动，然后用右脚运球，到达第二个标志杆左侧时，身体重心向右倾斜，然后用右脚运球。

今天的文章到此结束。希望这篇文章的内容能对大家有所帮助！