主料:鸡胸肉300克橙子1个辅料:大蒜、优艾设计网_PS论坛生姜、橘皮、调料:盐、糖、橙汁、胡椒粉、鸡粉、石灰粉、鲜橙和炸鸡柳:1个。将鸡肉切成块,加入盐、胡椒粉、石灰粉和1/2个鸡蛋,腌制10分钟。
2.大蒜和生姜剁成泥,一些橘子皮剁成泥,鲜橘子榨汁备用。
3.在热油中加入大蒜和姜,然后炒。
4.加入鸡肉翻炒。
5.当鸡肉表面变白时,将橙汁倒入其中。
6.加入橘皮糊、盐、胡椒粉、糖、鸡粉翻炒。
鲜橙炒鸡柳特点:美味营养。
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