主料:鸡250克蛋清1个辅料:淀粉10克调料:料酒10毫升盐3克胡椒粉2克味精2克花生油适量脆皮鸡柳:1个。洗鸡肉。
2.切成均匀的条状。
3.放入碗中,加入优艾设计网_设计百科料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、味精。
4.拌匀腌制15分钟。
5.将500毫升油倒入锅中。
6、六成热放入鸡肉中炸熟。
7.第一次油炸上色。
8.把它放在一个覆盖着吸油纸的盘子里。
9.油烧热至八成热,再放入肉丝再次炒香。
10.炸至金黄色。
脆皮鸡柳特点:好吃又营养。
主料:鸡250克蛋清1个辅料:淀粉10克调料:料酒10毫升盐3克胡椒粉2克味精2克花生油适量脆皮鸡柳:1个。洗鸡肉。
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脆皮鸡柳特点:好吃又营养。
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