做试管婴儿移植成功后饮食上需要注意哪些问题？？

民以食为天这话大家都知道，吃是每个人每优艾设计网_在线设计天都必不可少的。在经历了漫长的等待，我终于在移植后第十二天验孕成功了，悬着的心终于可以放下来了。最近紧张的是吃不好睡不好的，本以为可以放松吃一顿好的了，不料老公一盆冷水直接泼过来。他说都已经怀上了，饮食上就更应该注意了，怎么能肆无忌惮的随便吃呢？所以我就想问问，做试管婴儿移植成功后饮食上需要注意哪些问题？

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ycgq1982 2021-10-15 15:优艾设计网_设计09

1.试管婴儿胚胎移植后饮食要点
（1） 高蛋白饮食，取卵后容易出现卵巢过度刺激症状，出现腹水等情况，及时补充优质蛋白可以提高胶体渗透压，减轻症状，有利于胚胎的移植成功。 
（2） 多吃些富含高膳食纤维食物。因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以适当多吃高纤维的食物，促进排便。如：芹菜、白菜、菠菜、莲藕等。 
（3） 忌生冷辛辣及油腻的食物，并戒掉咖啡和浓茶。 
2.孕早期饮食要点
以清淡饮食为主，孕早期所带来的妊娠反映比较大，恶心、呕吐、嗜睡、头疼等，都会造成孕妈胃口下降，但饭还是要吃的，遵循清淡饮食、少食多餐。（2） 多吃富含叶酸、铁、碘及高蛋白的食物，对预防胎儿神经管畸形有重要作用。比如：菠菜、胡萝卜、木耳、海带、豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。孕妈要保证重要营养的摄入，胎宝宝才能“长肉肉”。3.孕晚期饮食要点
（1） 对钙的需求量依然很高为1200mg/d，铁的需求量为35mg/d。此外孕妈们再补充些富含DHA的食物，比如鱼类、干果类。
（2） 不要大量吃水果，建议每日不要超过500g,尤其是含糖量高的水果，容易导致胎儿发育巨大，增加孕妈患上妊高症或妊娠期糖尿病。
（3）孕妈们除了在吃上多注意外，每天还要适量运动，这样对顺利分娩有很大帮助，身体条件允许的孕妈都不要懒惰哦。

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