清肺化痰喝什么好？

如今，社会进步也会产生一些空气污染，这将直接影响肺部的舒适度。如果肺部不舒服，就会感冒咳嗽，给身体带来很多不便。那么清肺化痰喝优艾设计网_设计圈什么比较好呢？让我们来看看这篇文章。

清肺化痰可以喝什么

1.罗汉果茶：说到清肺化痰，就是罗汉果，又叫仙果，营养丰富，能清热解毒，止咳化痰。泡水后喝可以缓解喉咙痛。

2.蜂蜜水：蜂蜜不仅能美容养颜，还能帮助身体排出毒素。它是一种很好的健康食品。用水浸泡后，还能有效缓解咽喉肿痛，清肺化痰，达到更好的保养效果。

3.薄荷茶：薄荷味道独特，能给人带来清凉的感觉。医学上常用于治疗感冒咳嗽、止咳化痰等。

4.胖大海茶：胖大海是一种化痰的中药。泡水后喝可以更好的清肺化痰。有些经常抽烟有咽炎的人可以定期喝。

5.蒲公英茶：蒲公英非常有效，以清热解毒著称。特别适用于慢性咽炎、痰多咳嗽的人群。

6.菊花茶：菊花茶在生活中很常见，有很好的清肺解毒的作用，所以可以有更好的清肺化痰的效果。如果搭配冰糖，味道会更好。

7.金桔百合茶：这种茶是用金桔和百合冲泡的，喝了之后可以更好的润肺化痰。

8.雪梨桂花茶：雪梨有润燥清热化痰的作用。用桂花冲泡更香，常饮可清肺热。

9.茉莉花茶：茉莉花是一种常见的植物，常用来冲泡花茶饮用。它能抑菌，同时还能止咳化痰，清肺润肺。

以上是肺不舒服的人可以喝的茶的总结。通过这篇文章，我们可以看到以上的茶可以缓解肺部的压力，让身体处于更健康的状态。除此之外，还要注意日常饮食，多吃蔬菜水果来降火，这样也能达到更好的清肺止咳化痰的效果。