穿凉鞋脚出汗怎么办？

凉鞋可以说是大热天必备的一种鞋子，不仅透气性好，而且让脚更加放松，在高温下也不会造成脚闷。但是也有人抱怨穿凉鞋会出汗，所以总结了相关的改善方法。

穿凉鞋脚出汗该怎么办

1.防晒：如果脚出汗的问题是由于暴露在阳光下引起的，可以把汗擦掉，涂一些防晒霜，可以有效抑制出汗的现象。

2.鞋垫：这种鞋垫需要有吸汗的功能。特别是在容易出汗的脚心可以放置一个和鞋底差不多大小的吸汗鞋垫。为了使整体色彩更加美观，需要搭配同色系，避免尴尬。

3.穿薄袜子：如果是汗脚，建议穿薄袜子，可以吸汗防晒。

4.擦干净：把汗脚擦干净，或者把纸巾放在出汗的地方，方便吸汗。

5.卫生巾：如果脚出汗严重，可以将卫生巾切成小块后放在脚底下，吸汗能力好，可以保持脚底干燥一段时间。

6.泡脚：脚也需要适当保养，需要用热水浸泡。泡脚的时候也可以加入适量的白醋，擦干净之后再用碘酒擦脚，这样一周左右就可以改善脚汗了。

7.禁忌：很多身体问题大多是食物刺激引起的。比如一些辛辣的食物直接刺激出汗。因此，如果你在夏天，脚容易出汗，可以多吃水果，少吃辛辣食物。

8、止汗喷雾：随着科技的发展，会出现很多针对性的用具，比较明显的一种就是止汗喷优艾设计网_Photoshop百科雾，对于脚汗的宝宝非常有效。定期喷洒不仅味道新鲜，而且使用方便。

以上是穿凉鞋脚出汗的方法分析。通过这篇文章，我们可以看到脚出汗的原因有很多，其中一些是由外部因素引起的。所以想要改善出汗的症状，需要根据影响因素对症治疗，这样才能更好的保持脚部美观。