最近怀孕了，但是优艾设计网_PS论坛我消化功能一直不是很好，想问一下怀孕了吃什么可以助消化？
ty_133907877 2021-10-19 00优艾设计网_PS论坛:32 建议：孕妇出现消化不良要多吃富含膳食纤维的食物，如山药粥以及茯苓粥等；多进行身体的锻炼，促进肠胃的蠕动促进消化；禁止暴饮暴食，禁止吃生冷刺激辛辣以及坚硬的食物。
ty_133907877 2021-10-19 00优艾设计网_PS论坛:32 建议：孕妇出现消化不良要多吃富含膳食纤维的食物，如山药粥以及茯苓粥等；多进行身体的锻炼，促进肠胃的蠕动促进消化；禁止暴饮暴食，禁止吃生冷刺激辛辣以及坚硬的食物。
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