优艾设计网

黄豆蛋白肉的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-25 18:27 出处:网络 作者:PS抠图
主料:大豆200克蛋清60克猪肉500克辅料:青椒适量胡萝卜适量蒜瓣适量八角适量桂皮适量调料:油2茶匙盐适量大豆蛋白肉做法:1。准备精制五花肉,洗净沥干水分。

主料:大豆200克蛋清60克猪肉500克辅料:青椒适量胡萝卜适量蒜瓣适量八角适量桂皮适量调料:油2茶匙盐适量大豆蛋白肉做法:1。准备精制五花肉,洗净沥干水分。

2.把猪肉切成小块备用。

3.将猪肉放入碗中,加入酱油,充分混合,使其入味。

4.提前浸泡大豆。

5.鸡蛋煮熟了;取蛋白质切成小块备用。

6.胡萝卜和青椒洗净,切成块。

7.蒜瓣坏了。

8.锅里的油是热的,蒜瓣是嫩煎的。

9.倒入腌制好的猪肉,翻炒油。

10.加入八角和桂皮炒香。

1.沿锅边加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟,直到肉变脆变烂。

12.加入大豆,炖15分钟。

13.倒入胡萝卜和青椒,炖10分钟。

14.倒入煮熟的蛋白质,煮沸。

15.炖煮好优艾设计网_Photoshop百科的大豆蛋白,调好味放入碗中。

大豆蛋白肉特点:咸鲜可口。

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消