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我怀孕以来每天吃一些石榴汁,算摄入过量吗??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-25 21:11 出处:网络 作者:PS教程自学
我怀孕已经12周了,基本一天都有摄入一些石榴汁,知道石榴汁不错,对胎优艾设计网_Photoshop问答儿有利,但是每天喝会不会摄入过量对胎儿反而不好?优艾设计网_PS百科j40319
我怀孕已经12周了,基本一天都有摄入一些石榴汁,知道石榴汁不错,对胎优艾设计网_Photoshop问答儿有利,但是每天喝会不会摄入过量对胎儿反而不好?

优艾设计网_PS百科j40319 2021-10-20 02:52

孕妇可以吃石榴,并且能有效地改进孕妈食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。另外,石榴的酸甜可口也是受到许多人的喜爱,它的汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。孕妈还是已成为贫血高发的特殊人群,缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果,而石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。所以,孕妈每天可以吃一些石榴的哦!


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