经常听到有人说不要吃太多糖，糖吃的多了容易得糖尿病，但是人体是有自我调节的能力的啊，当血液中的糖含量高的时候不是可以自我调整吗？还是糖吃太多时会诱优艾设计网_设计百科导基因突变从而产生糖尿病？
记录好 优艾设计网_设计百科 2021-10-20 02:27
个人觉得不能简单地把吃糖和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。
然而，吃糖多了对身体肯定没好处，因为多吃糖会发胖，肥胖就易诱发糖尿病。尤其是有高血压、高血脂、高血糖以及肥胖的糖尿病高危人群，这些人吃糖吃多了，是很容易诱发糖尿病的。
琉璃影c 优艾设计网_设计圈 2021-10-20 02:31
这个不一定的，糖尿病是吃糖吃出来的这是一个误区。血糖的分解是胰腺的工作,如果你的胰腺等器官正常,那么吃很多糖都不会得病。但是脏器机能退化,人就会得糖尿病.所以得病与内脏有关,不是吃糖引起的!戒糖并不意味着完全不吃糖，而是要选择更健康的来源，如新鲜水果。另外，低脂牛奶、低糖酸奶也是很好的选择，奶制品中的乳糖基本没有甜味，而且还能提供大量蛋白质和钙。
安夕萌mdj 2021-10-20 02:34 优艾设计网_Photoshop论坛
糖尿病与吃糖多少没有太大的联系或是说没有必然的联系的。
糖尿病的原因是由于胰岛的问题导致的，与吃糖多少没有太大的关系的 。但是平时吃糖过多对身体健康是不利的 ， 容易长胖。
shswzx 2021-10-20 02:35
首先，医学上的“糖”和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而我们平时说的“糖”，指的是单糖或双糖。
其次，糖尿病是一种与多种因优艾设计网_设计素，如遗传、肥胖、自身免疫力缺陷等有关的内分泌代谢病。
因此，不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。
但随着大家的生活水平日益提高，我们的饮食结构已经发生了很大的变化，包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖和双糖的摄入量都增加了，总热量摄入增加，脂肪比例也增加了，体力活动却越来越少，肥胖的人多了。大量摄取单糖、双糖，就可能促使肥胖率增高，从而使糖尿病增多。有糖尿病家族史的人、老年人尤其需要注意。
翟飞翔 2021-10-20 02:44 优艾设计网_设计百科
因果关系弄错了，不是糖吃多了得糖尿病，而是得糖尿病了不能多吃糖。糖尿病的发病原因比较复杂，包括遗传因素，所以不能把得糖尿病归因于吃糖上面。
徐芝鑫 2021-10-20 02:47 优艾设计网_设计LOGO
正常人的血糖之所以能保持在正常范围,是因为有充足的胰岛素能够正常发挥作用;而糖尿病患者是由于体内的胰岛素相对或绝对不足,影响了对血糖的调节,才出现了血糖升高现象。所以“患糖尿病是因为吃糖多了”的说法是不确切的。
事实上,目前糖尿病发病率急剧上升的根本原因并非是糖类吃得太多,而是由于膳食结构不合理,脂肪、蛋白质类食物吃得太多,致使总热量摄入超标,肥胖人口比例增加,而肥胖可产生胰岛素抵抗,导致糖尿病。
由此可知,将患糖尿病的原因简单归结为糖(此处指单糖、双糖等简单糖)吃多了的说法并无充分的科学根据,两者之间并没有必然的因果关系。
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