女人来月经的时候,身体会变得很不舒服。面对痛经,很多人会变得很暴躁。女性在月经第一天避免这些东西,可以保护子宫。
一。碰冷水
月经期间,身体的抵抗力下降,体内的阳气也会下降。如果在月经第一天接触冷水,容易造成冷空气入侵,引起宫寒,从而导致痛经。
二。洗澡
很多女性在经期也会洗澡,但是刚来月经的时候,宫颈是开着的。洗澡会导致外界病菌进入体内,引起子宫炎症。
三。剧烈运动
月经是减肥的最佳时期,所以很多女性会利用这个时期加大运动来减肥,但此时身体处于脆弱状态,剧烈运动容易优艾设计网_设计百科对子宫造成伤害。
四。同房
经期性交会使外界病菌进入体内,容易患妇科疾病,对子宫健康非常不利。
子宫是形成月经和孕育胎儿的器官,对女性来说非常重要,所以月经来了要注意保护子宫的健康。
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