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豆腐脑有什么营养??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-27 09:29 出处:网络 作者:PS教程
豆优艾设计网_Photoshop论坛腐脑是将豆浆浓缩,全部加以凝固制作的。不会随丢弃的废水丢失营养素,可以说是非常合理。因其钙的含量多于豆浆,因此又被为健身豆腐。

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豆腐脑性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐脑中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。

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