牙龈肿痛怎么办？

现代人生活不规律，熬夜或肆意吃喝，很容易出现牙龈肿痛，影响食欲，诱发其他疾病。那么牙龈肿痛怎么办呢？让我们来看看这篇文章。

牙龈痛该怎么办

1.吃消炎药：牙龈肿痛大多是口腔本身的问题引起的。这时可以用漱口水清洗，可以达到更好的消炎杀菌效果。如果肿痛症状严重，可以适当服用阿莫西林等消炎药来消除炎症。

2.多吃水果：水果中含有丰富的维生素和一些微量元素，可以帮助身体吸收，尤其是维生素C的吸收可以达到很好的缓解牙龈肿痛和肿胀的效果。

3.使用冰块：如果牙龈肿痛，可以使用冰块，可以安抚牙龈，缓解牙龈疼痛，消肿。

4.喝热水：喝热水可以缓解牙龈肿痛，促进新陈代谢，所以可以达到消火的效果，如果是喝淡盐水效果会更好。

牙龈肿痛吃什么

1.苹果：苹果常见，味甘性凉，有很好的生津除烦、开胃健脾的功效。吃肿胀的牙龈可以减轻肿胀。

2.西瓜：西瓜平时吃可以很好的清热消毒，有助于消化，尤其是牙龈肿痛，有很好的止痛效果。

3.甘蔗：甘蔗常见于秋冬季。味甘优艾设计网_平面设计性寒，有很好的润燥清热生津的功效。尤其对缓解恶心、呕吐、心烦、口渴等症状有很好的效果，有助于缓解口腔疼痛。

4.荸荠：荸荠性寒味甘，有清肺化痰的功效。尤其是在干燥的季节，适当吃荸荠可以预防便秘，提高视力。因此，一些经常牙龈肿胀的人可以适当吃一些荸荠。

5.洋葱：切好洋葱后，涂在牙龈上或在疮处涂上洋葱汁，可以缓解疼痛。

这是本文对牙龈肿痛的分析。通过本文可以看出，当牙龈出现肿痛时，可以通过喝热水或冰块来缓解牙痛。此外，采用妙招也有助于消肿。另外，生活中建议不要多吃糖、淀粉等食物，尤其是睡前，不仅会使牙龈红肿，还会引起蛀虫，所以生活习惯要保持健康。