输血之后吃什么好？

血液是维持正常健康的前提。如果血液不足，就需要输血。输血后，大多数人会通过饮食疗法来养活自己的身体。那么输血后吃什么比较好呢？让我们来看看这篇文章。

输血后吃什么好

1.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和一些其他营养物质，对补血有很好的效果，尤其是煮着喝的时候。

2.黄花菜：黄花菜营养丰富，尤其是铁含量比菠菜高20倍左右，还富含维生素、蛋白质、脂肪等。可以在补血的同时补充营养。

3.发菜：发菜营养丰富，特别是特殊元素含量特别高，非常适合补血。

4.面筋：相信大部分人都吃过面筋，尤其是素食餐厅或者芦苇摊，含铁量高，适合补血。

5.菠菜：菠菜是有名的补血食物，富含铁和胡萝卜素，非常适合补血。

6.桂圆肉：桂圆肉优艾设计网_设计客富含铁、维生素、葡萄糖、蔗糖等。能很好地养血，还能治疗健忘、神经衰弱等疾病。

输血的注意事项

1.输血前，用生理盐水冲洗输血管道。

2.输血速度要先慢后快，输血过程中要注意患者的状态，防止不良反应。

3.输血后应收集详细的病历，以便医生更好地了解患者的病情。

4.输血时需要确定血型，然后再输血。

5、输血前需要检查血液的外观和质地，合格后方可输血。

6.血液从冰箱中取出后不要停留半小时，输血时不要剧烈摇晃，也不要加入其他药物，否则会对身体造成伤害。

这是输血后吃什么的分析。通过这篇文章可以看出，建议输血后多吃深色食物，如红枣、当归、黑米、黑豆等。这有助于补血和保持健康。