芦笋拌虾仁的做法？

主料：芦笋，虾，调料：盐，糖，香油，味精，芥末，芦笋和虾：1。芦笋

2.切芦笋。

3.将大虾去皮成虾，打开背部，去掉优艾设计网_设计模板虾线。

4.水烧开，加盐和油，将竹笋焯水1分钟后放凉，以保持其特点：脆嫩。

5、虾仁焯水，变色，并控制水分。

6、调芥末酱：青芥末醋糖盐拌匀。

7.把芦笋和虾一起晒干。

8.加入芥末酱和芝麻油。

9.芦笋和虾拌匀。

Jushipu.com小贴士：采摘芦笋的四个小技巧：看绿色，看笋穗密集，看上下粗细均匀，捏出的指印清晰清爽。芦笋拌虾特点：美味营养。