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冬瓜薏米猪骨汤的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2023-02-28 14:38 出处:网络 作者:PS百科
优艾设计网_PS交流 主料:猪骨500克冬瓜700克薏米100克眉豆50克辅料:甜玉米1根生姜1小块冬瓜薏米猪骨汤做法:1、猪骨飞水,然后冲洗掉血沫;

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2.冬瓜去籽,磨皮,切厚片;甜玉米切成段;

薏米、眉豆洗净;刮姜拍平;

3.将除冬瓜外的所有食材放入汤锅,加入差不多3升水;

4.大火,煨至水沸腾,继续煨15分钟,然后再煨1小时。

5.加入冬瓜,焖煮30分钟至水重开,再转回中小火焖煮;

6.用盐调味。

冬瓜薏米猪骨汤家常菜做法大全jushipu.com小贴士:冬瓜薏米是夏天最喜欢的煲汤食材,因为冬瓜薏米不能一起煲汤吗?

但味道不错,最重要的是有清热解暑的功效,冬瓜还是减了。

脂肪的作用,而薏米有消肿、祛湿和美白的作用,所以一碗

冬瓜大麦汤对热天有多重要。

冬瓜薏米可以和鸭肉、瘦肉、排骨、猪骨一起煲汤。

这些食材和汤一样好吃,一样凉。这次加了眉豆和玉米一起煮,

个人很喜欢眉豆玉米汤,汤很好喝。

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