我28岁，但一直都月经不调，每次服用高丽优艾设计网_Photoshop交流参、阿胶这种补品，吃完隔几天就能来例假，也不知道是不是高丽参真有这种神奇的功效，一直想弄清楚到底是怎么回事？内分泌失调是不是可以吃高丽参、西洋参这些来调理呢？但医生说最好是月经干净之后吃，说是高丽参大补，有活血功能
tylz0001 2021-10-29 20:03 高丽参，是一种传统的中药材，一直以来都被人们视为滋补保健的上品。具备有补元气、健脾胃、安神定智等功效，因为高丽参中含有人参皂甙、人参酸、 人优艾设计网_PS交流参挥发油等，所以能提高神经系统的活动能力，促进新陈代谢，提高脑细胞及机体活力，有抗疲劳作用，对智力、记忆力减退有改善作用。
而现在高丽参也逐渐被应用在身体保健上，本身它就具备有养血补阴，所以在月经期可以服用，对身体还有好处。因为月经期是女性身体虚弱的阶段，可以服用适量高丽参。
如果大家想调理内分泌的话还得“多管齐下”，比如改变作息时间，早睡早起，然后经常为自己做按摩加速体内血液的循环，最后就是经常去做有氧运动。
经常运动能够帮助身体消耗热量，提高机体的新陈代谢，并且还能够维持自己的一个好心情，这对于改善这类失调也是非常有益处的。经常运动能够帮助身体消耗热量，提高机体的新陈代谢，并且还能够维持自己的一个好心情，这对于改善这类失调也是非常有益处的。
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